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Pilates On Tour: todas as informações sobre o evento itinerante do Grupo VOLL
Você, profissional do movimento, que deseja adquirir novos conhecimentos e crescer no Método, prepare-se para uma experiência única, pertinho de você, em uma jornada enriquecedora através das cidades do Brasil: conheça a Conferência VOLL Pilates On Tour! O Pilates On...
Novas turmas 2024 da Pós-Graduação em Pilates Internacional: saiba todas as informações!
No campo do Pilates, é essencial buscar constantemente o aprimoramento profissional para se destacar em um mercado competitivo. Uma das maneiras mais eficazes de adquirir conhecimentos avançados e se especializar é por meio de uma pós-graduação em Pilates. Uma...
12 Exercícios para Hérnia Discal Lombar que precisam estar no tratamento de seu aluno
Observamos que nos dias atuais os problemas posturais crescem consideravelmente e são as queixas mais comuns em Studios de Pilates. Por isso, incluir exercícios para a Hérnia Discal Lombar podem ser muito benéficas para a saúde do seu aluno, expandindo a qualidade de...
A importância do Pilates para pacientes com Acidente Vascular Cerebral
O Acidente Vascular Cerebral (AVC), popularmente conhecido como derrame, acontece quando os vasos que levam o sangue para o cérebro se rompem ou entopem, provocando paralisia da área cerebral que ficou sem circulação sanguínea. Geralmente, o acidente vascular cerebral...
Empreendedorismo no Pilates: 4 dicas para o sucesso do seu negócio!
A autonomia profissional permite o livre-arbítrio para empreender. O empreendedorismo traz consigo a liberdade de tempo, de gestão, de personalização e a oportunidade de crescimento exponencial gradativo. E quando se trata do empreendedorismo no Pilates: como obter...
Aprenda como preparar uma aula experimental de Pilates eficaz!
Hoje vamos falar de um assunto de extrema importância para um profissional de Pilates, seja instrutor ou dono de Studio. Você já parou para pensar se sua aula experimental de Pilates tem atingido o nível de efetividade desejada? As expectativas referentes à aula...
A importância do Pilates para pacientes com Acidente Vascular Cerebral
O Acidente Vascular Cerebral (AVC), popularmente conhecido como derrame, acontece quando os vasos que levam o sangue para o cérebro se rompem ou entopem, provocando paralisia da área cerebral que ficou sem circulação sanguínea. Geralmente, o acidente vascular cerebral...
5 exercícios de Pilates para melhorar a Hipercifose Torácica
A Hipercifose torácica é o aumento da curvatura da coluna no plano sagital, formando uma “corcunda”, e é considerada umas das alterações posturais mais encontradas na população. A cifose normal varia de 20 a 50 graus no Ângulo de Cobb. Esse aumento da curvatura...
5 exercícios para a coluna que você deve incluir nas suas aulas de Pilates!
No dia a dia do Studio recebemos muitos alunos com algum tipo de incômodo ou patologia na coluna seja na região cervical, torácica ou lombar. Pensando nisso, selecionei 5 exercícios para a coluna que não podem faltar nas suas aulas até como forma de prevenção....
Pilates para 2º e 3º trimestres de gravidez: o que deve ser considerado neste período?
Confira, no texto de hoje, o que deve ser considerado dentro do Pilates quando voltado aos 2º e 3º trimestres de gravidez.
Os benefícios do Pilates na gravidez que ainda não te contaram!
Neste texto separamos alguns benefícios sobre a prática do Método Pilates na gravidez, considerado eficaz e seguro neste período. Veja!
Pilates para adolescentes: o Método é recomendado para este público?
Pensando nos grupos especiais, no texto de hoje vamos citar as indicações do Pilates para adolescentes e dicas nos atendimentos. Veja!
Empreendedorismo no Pilates: 4 dicas para o sucesso do seu negócio!
Quer saber como ter sucesso com o empreendedorismo no Pilates? Pontuamos 4 dicas essenciais para o seu negócio!
Aprenda como preparar uma aula experimental de Pilates eficaz!
Você já parou para pensar se sua aula experimental de Pilates tem atingido o nível de efetividade desejada? Aprenda algumas técnicas!
Como formar turmas nas aulas de Pilates?
Quais critérios você utiliza ao formar turmas e escolher as pessoas que farão aula juntas naquele horário? Saiba por onde começar!
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