Ana Paula Sousa

Ana Paula Sousa

Fisioterapeuta, Pós-graduada em Disfunções Biomecânicas e Posturais da Coluna. Possui formação em RPG, Quiropraxia, Osteopatia, Terapia Manual, Estabilização Segmentar Vertebral. É professora/treinadora do Grupo Voll Pilates e atua na área de Reabilitação da Coluna há 4 anos em Teresina-PI.

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  • HIPERLORDOSE---13

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    O Pilates como Recurso Terapêutico na Hiperlordose

    Dentre os distúrbios ortopédicos, as alterações da curvatura da coluna vertebral são as mais incidentes em todas as faixas etárias e podem afetar a anatomia, a mobilidade e a simetria do tronco. Consequentemente, podem modificar a locomoção humana e conduzir a disfunções e problemas no controle postural.  A hiperlordose é uma dessas alterações. Caracterizada como um desvio […]

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  • Tratamento-da-Depressão---capa

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    Importância do Pilates no Tratamento da Depressão

    A depressão é considerada atualmente como um dos grandes males que afetam a humanidade. Comumente, todos nós conhecemos alguém que vive ou já viveu dificuldades em relação a esta oscilação de humor. Entretanto, o termo depressão, na linguagem corrente, tem sido empregado para designar tanto um estado afetivo normal (a tristeza), quanto um sintoma, uma […]

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  • alinhamento-postural

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    Importância do Alinhamento Postural no Pilates

    Segundo Sinzato et al. (2013), o Método Pilates é constituído por exercícios com ênfase na estabilidade estática, e dinâmica do corpo, que envolvem contrações concêntricas, excêntricas e principalmente isométricas, especialmente a musculatura de power house, composta pelos músculos abdominais, transverso abdominal, oblíquos, multífidos e assoalho pélvico. Os conceitos atualizados do Pilates mostram que o Método […]

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