Denise Alcarás

Denise Alcarás

Graduada em Fisioterapia pela Faculdade FIMCA, Pós Graduada em Fisioterapia do Trabalho e Ergonomia pela WPOS - Unyleya e Formação em Pilates Completo. Sócia Proprietária do Stúdio Pilates Reviver

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    Pilates na Luta contra o Sedentarismo

    O sedentarismo é a falta, ausência ou diminuição de atividades físicas, o que faz com que uma pessoa tenha o gasto calórico reduzido. Considera-se uma pessoa sedentária quem gasta menos que 2.200 calorias por semana. Essa atitude é mais comum do que imaginamos, pois com o passar dos anos devido à comodidade das novas descobertas […]

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