Édina Boettcher

Édina Boettcher

Educadora Física. Pós-graduada em Biomecânica do Movimento Humano. Certificação completa em Pilates: Solo, Bola e Aparelhos. Formação em Pilates nos Desvios Posturais, nas Patologias da Coluna, Reabilitação da Coluna através do Método TFT, Hérnia Discal Cervical, e Pilates aplicado a Hérnia Discal. Nova Petrópolis/RS. Brasil

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    Entorse de Tornozelo – Como atuar com o Método Pilates?

    Muitas vezes aparecem nas clínicas e Studios de Pilates casos de torção ou instabilidade de tornozelo, recomendados pelo médico para trabalho de fortalecimento muscular e propriocepção. A maior incidência de torção, ruptura de ligamentos e instabilidade ligamentar vem de atletas de alto rendimento, porém, no cotidiano, em uma simples “pisada errada” acabamos causando uma entorse […]

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