Maria Fernanda Ramos

Maria Fernanda Ramos

- Pedagoga e Educadora Física Formada pela Universidade São Judas Tadeu, São Paulo-SP - Especialista em MAT Pilates e Pilates Estúdio, formada pelo Körper Studio, São Paulo -SP - Leciona MAT Pilates há 15 anos - Especialista em Yoga e Pranayamas, formada pelo Instituto Yepy, São Paulo-SP - Trabalha como Personal Trainer com musculação, corrida, Pilates e Yoga em São Paulo. - Proprietária da Empresa Lado B da Saúde

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    Qualidade de Vida X Coluna Vertebral

    Não podemos negar a importância da saúde da nossa coluna vertebral nos dias atuais e o quanto ela está relacionada com a qualidade de vida de um indivíduo. Parece óbvio, mas falar sobre isso é extremamente necessário para as mudanças que vem ocorrendo, tanto mudanças de hábitos, quanto as mudanças tecnológicas do mundo moderno. Se […]

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