Radhija Mussi

Radhija Mussi

Fisioterapeuta graduada pela Universidade Nove de Julho, Pós-Graduada em Clínica Médica pela Universidade Federal de São Paulo. Possui formação internacional pela Stott Pilates completa, incluindo Intensive Mat Pilates, Intensive Refomer, Intensive Cadillac/Chair/Barrel, Advanced Mat, Advanced Reformer e Advanced Cadillac/Chair/Barrel. Possui a Formação Clássica em Pilates através do Sandro Alves ( formado com Lolita San Miguel ).

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    PLANK: novo equipamento de Pilates

    O Plank é um novo equipamento de Pilates produzido pela Metalife, realizado pela Voll Pilates Group. A metodologia do aparelho foi criado por 4 profissionais renomados no Universo do Pilates. São eles: Radhija Mussi, Sandro Alves, Silvia Gomes e Keyner Luiz. Assim como nosso produto, temos uma visão jovem e moderna do mercado que nos rodeia, baseados na melhor metodologia […]

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    Suspensus x Pilates Tradicional: entendendo os exercícios

    A SUSPENSUS é uma metodologia que traz os exercícios tradicionais de Pilates nos equipamentos em Suspensão parcial ou total.  É desafiador realizar todos eles, pois requer um maior controle, força, flexibilidade e muito equilíbrio para que não haja compensações. Apresentarei alguns exercícios conhecidos por todos nós, e que também são realizados na SUSPENSUS. – Columpio […]

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