Rafael Marinho

Rafael Marinho

Fisioterapeuta formado pela Faculdade Santa Terezinha - CEST Pós Graduação em Docência, Acumpuntura e Osteopatia. Formação em Pilates pela A&M e aperfeiçoamento no método com Alice Becker e Lolita San Miguel. Membro do Sindicato dos Fisioterapeutas do Maranhão.

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    Por dentro do Power House: tudo o que você precisa saber!

    Centramento, Centro, Core, Casa de força, powerhouse são algumas das várias nomenclaturas utilizadas comumente para denominar um dos seis princípios do método Pilates. O powerhouse junto à respiração são os princípios mais presentes nas aulas e são considerados a essência do Método. Para os alunos/pacientes existe a dificuldade em associar conscientemente a respiração à ativação […]

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    Os princípios do Método Pilates

    Em nosso último artigo publicado no Blog Pilates filosofamos sobre as outras implicações do Método Pilates no comportamento e nas percepções sobre o corpo. Escrevemos a respeito da importância, pelo menos para nós instrutores, de percebemos as pistas que o corpo dos praticantes nos oferecem quando procuram pelo método com o objetivo de planejar e desenvolver […]

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