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Melhores do Ano 2017 – 5 Matérias mais acessadas de Estudos Especiais!

Melhores do Ano 2017 – 5 Matérias mais acessadas de Estudos Especiais!
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Como 2017 foi um ano incrível para o Blog Pilates, nós resolvemos fazer novamente um especial para aqueles que mais nos ajudaram em tantas conquistas: nossos leitores!

Assim, separamos em 7 matérias especiais, os textos mais acessados das seguintes categorias:

  • Pilates Clássico
  • Grupos Especiais
  • Dicas
  • Coluna
  • Estudos Especiais
  • Gestão e Marketing
  • Reabilitação

A seguir estão os principais textos do ano, os mais acessados e os mais comentados. Esperamos que vocês aproveitem os Top5 do Blog Pilates 2017 e que eles possam te acrescentar cada vez mais conhecimento.

Para o próximo ano, nós do Blog Pilates desejamos que as matérias estejam cada vez melhores e que nossos leitores estejam cada vez mais satisfeitos com o trabalho que fazemos diariamente para atendê-los da melhor forma possível.

Um feliz ano novo, e até o ano que vem! Aproveitem!

#1 O que é Pilates? Tudo o que você precisa saber

O que é Pilates? 

Pilates é um conjunto de exercícios criados pelo alemão chamado Joseph Pilates, em meados de 1920, que são realizados nos Solo ou em Equipamentos exclusivos.

Ele visa o total e completo controle e conexão entre corpo e mente, devolvendo e restaurando a saúde de indivíduos em condições patológicas assim como promovendo um aumento da qualidade de vida para pessoas saudáveis.

Para ajudar você a compreender melhor sobre esse Método que vem crescendo cada vez mais no Brasil, nós reunimos as principais informações sobre o que é Pilates, sobre quem foi Joseph Pilates, além de reunir vários exercícios e vídeos que você pode utilizar no seu Studio com seus alunos.

Informações Gerais

  • Autor: VOLL Pilates Group
  • Data da Publicação: 03 de Junho de 2016
  • Visualizações: 106.622
  • #Top10: Essa matéria foi a 2ª mais acessada do Blog Pilates em 2017!

Se você está no celular, acesse pelo link: https://goo.gl/YxDApA

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#2 A Biomecânica do Método Pilates: Conceitos que todo Instrutor de Pilates precisa saber

Durante muito tempo os estudos dos movimentos corporais foram realizados baseados no corpo estático. O que já nos proporcionou um grande conhecimento sobre: os ligamentos, músculos, ossos e várias estruturas corporais.

Além de uma importante gama de princípios e técnicas usadas até hoje. Entretanto, pouco da biomecânica do Método Pilates foi explorado até os dias atuais.

Informações Gerais

  • Autor: Janaína Cintas
  • Data da Publicação: 10 de Janeiro de 2017
  • Visualizações: 51.772

Se você está no celular, acesse pelo link: https://goo.gl/58jjkXLer-Matéria

#3 Pilates Solo: Guia Definitivo com Dicas e Exercícios

O Pilates chegou no país no começo dos anos 2000, e hoje é uma modalidade em ascensão no Brasil, com milhares de adeptos.

E conforme a prática cresce no país, se torna, consequentemente, um nicho interessante para profissionais da área de Educação Física e Fisioterapia.

Um dos principais motivos do método Pilates ser muito popular, é aumento da qualidade de vida que sua prática proporciona aos seus adeptos. E dentro do método existe diversas modalidades, a que vamos falar nesse artigo é o Pilates solo ou Mat Pilates.

Informações Gerais

  • Autor: VOLL Pilates Group
  • Data da Publicação: 01 de Julho de 2017
  • Visualizações: 26.009

Se você está no celular, acesse pelo link: https://goo.gl/ptLqFM

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#4 Estabilidade e Biomecânica do Pilates – Tudo o que você precisa saber!

Durante muito tempo os estudos dos movimentos corporais foram realizados baseados no corpo estático, o que já nos proporcionou um grande conhecimento sobre ligamentos, músculos, ossos e várias estruturas corporais, além de uma importante gama de princípios e técnicas usadas até hoje.

Porém, com o incremento de novos exames, nos foi permitido que esses conhecimentos fossem lapidados, e estudados profundamente, de forma que tivéssemos mais compreensão do corpo em movimento.

Informações Gerais

  • Autor: Janaína Cintas
  • Data da Publicação: 14 de Janeiro de 2017
  • Visualizações: 14.619

Se você está no celular, acesse pelo link: https://goo.gl/8nudfX

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#5 Pilates Emagrece Mesmo? Saiba todos os mitos sobre o Método!

“Pilates emagrece mesmo?” Essa pode ser considerada uma pergunta realizada com muita frequência por alunos e pacientes que tem esse objetivo, a seus instrutores de Pilates.

Porém o que acontece é que os instrutores acabam ficando inseguros em relação a essa pergunta e até surgem dúvidas por parte destes profissionais na hora de responder se realmente o Método Pilates tem um gasto energético considerável.

Informações Gerais

  • Autor: VOLL Pilates Group
  • Data da Publicação: 30 de Setembro de 2016
  • Visualizações: 11.098

Se você está no celular, acesse pelo link: https://goo.gl/tGKyqm

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*Dados computados até o dia 05/12

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