Posted in:

Melhores do Ano – 5 Matérias mais acessadas de Coluna!

Como 2016 foi um ótimo ano para o Blog Pilates, nós resolvemos fazer um especial para aqueles que mais nos ajudaram em tantas conquistas: nossos leitores!

Assim, separamos em 7 matérias especiais, os textos mais acessados das seguintes categorias:

  • Pilates Clássico
  • Grupos Especiais
  • Dicas
  • Coluna
  • Estudos Especiais
  • Gestão e Marketing
  • Reabilitação

A seguir estão os principais textos do ano, os mais acessados e os mais comentados. Esperamos que vocês aproveitem os Top5 do Blog Pilates e que eles possam te acrescentar cada vez mais conhecimento.

Para o próximo ano, nós do Blog Pilates desejamos que as matérias estejam cada vez melhores e que nossos leitores estejam cada vez mais satisfeitos com o trabalho que fazemos diariamente para atendê-los da melhor forma possível.

Um feliz ano novo, e até o ano que vem! Aproveitem!

#1 Hérnia de Disco: Exercícios Indicados e Contra-IndicadosHérnia-de-Disco

Os problemas com hérnia de disco são frequentes na maioria dos Studios de Pilates. A patologia que atinge cerca de 3% dos brasileiros é considerada extremamente comum entre a população, no entanto é importante tratar antes que evolua para um caso mais grave.

Nessa matéria é abordado como o Método Pilates pode ajudar no controle e tratamento de uma das patologias mais frequentes nos Studios.

Informações Gerais

  • Autor: Érika Batista
  • Data da Publicação: 25 de Julho
  • Visualizações: 19.367
  • #Top10: Essa matéria está entre as 10 mais acessadas do Blog Pilates!

Ler-Matéria

#2 Como realizar o Tratamento da Escoliose através do MétodoEscoliose

A Escoliose é uma das patologias mais comuns em um Studio de Pilates, e o número de alunos com os sintomas pode ser muito grande, principalmente se ela for diagnosticada apenas na hora da avaliação. Assim o Método Pilates é uma ótima opção para o Tratamento da Escoliose.

Nesse artigo é abordado todas as informações necessárias para entender e tratar essa patologia que acomete muitas pessoas.

Informações Gerais

  • Autor: Sandra Battello
  • Data da Publicação: 19 de Outubro
  • Visualizações: 17.178
  • #Top10: Essa matéria está entre as 10 mais acessadas do Blog Pilates!

Ler-Matéria

#3 Pilates Aliado ao Treinamento Funcional para Hérnia de DiscoTreinamento-Funcional

A hérnia de disco lombar é considerada uma patologia extremamente comum, que causa séria inabilidade em seus portadores.Estima-se que 2 a 3% da população sejam acometidos desse processo, cuja prevalência é de 4,8% em homens e 2,5% em mulheres, acima de 35 anos.

E você sabe como fazer um tratamento com o método Pilates? Nesse texto você vai encontrar dicas para unir o treinamento funcional ao método e resolver esse problema muito comum em que muitos alunos se queixam.

Informações Gerais

  • Autor: Keyner Luiz
  • Data da Publicação: 16 de Julho
  • Visualizações: 10.097

Ler-Matéria

#4 Trabalhando com Hipercifose no PilatesHipercifose

A hipercifose torácica é o aumento da curvatura na região das vértebras torácicas, pode ser patológica ou postural, neste texto iremos abordar a questão postural, influi diretamente no agravo da doença.

Nessa matéria iremos observar como essa patologia ocorre no corpo e como corrigir esse problema de forma eficaz, com o auxílio do Método Pilates no tratamento da Hipercifose.

Informações Gerais

  • Autor: Andréia Souza
  • Data da Publicação: 22 de Abril
  • Visualizações: 9.501

Ler-Matéria

#5 Dicas para Aulas com Portadores de Hérnia Discal LombarHérnia-Discal-Lombar

Apesar de não haver muitos estudos científicos em relação ao Pilates como forma de tratamento para hérnia discal lombar, na prática sabemos que apresenta resultados positivos.

Assim que o paciente sai da fase aguda da hérnia, os médicos indicam o método como forma de tratamento conservador e também no pós-operatório quando a cirurgia é indicada.

Nesse texto vamos falar sobre como você instrutor pode começar as aulas de Pilates especialmente para esse paciente portador de hérnia discal lombar.

Informações Gerais

  • Autor: Gabriela Zaparoli
  • Data da Publicação: 13 de Agosto
  • Visualizações: 9.001

Ler-Matéria

 

*Dados computados até o dia 14/12

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *