5 Contra Indicações do Método Hipopressivo que você PRECISA saber!

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5 Contra Indicações do Método Hipopressivo que você PRECISA saber!

5 Contra Indicações do Método Hipopressivo que você PRECISA saber!
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Você, como profissional do movimento provavelmente já teve algum aluno com dificuldades para evoluir durante o treinamento, certo?

Não se preocupe, isso é muito recorrente e diversas pessoas sofrem com esse problema. Porém, o que muitos profissionais acabam esquecendo é que muitas vezes o problema pode estar nas pressões intracavitárias do corpo.

Elas interferem no nosso movimento muito mais do que imaginamos, e por isso é necessário compreendê-las e normalizá-las. É aí que entra o MAH.

Então, para entender melhor as contra indicações do Método Hipopressivo, precisamos primeiro compreender como ele funciona. Vamos lá?

Método Hipopressivo

O Método Abdominal Hipopressivo (MAH) é uma técnica de exercícios rítmicos e posturais que tem como objetivo auxiliar a diminuição da pressão intra abdominal e intra torácica.

Quando o praticante/aluno realiza os exercícios, ele colabora para uma ativação automática dos músculos do períneo e da faixa abdominal. E isso atua na garantia de diversos benefícios como melhora das tensões dos músculos respiratórios e dos músculos antigravitacionais hipertônicos.

Além disso, ele auxilia a estimulação do sistema neurovegetativo simpático.

No entanto, com tantos benefícios, também existem algumas contra indicações do Método Hipopressivo e é sobre isso que trataremos nessa matéria. Conheça agora 5 contra indicações do Método Hipopressivo que você precisa saber!

Concluindo…

Dessa maneira, podemos concluir que apesar de ser uma ótima escolha para tratar e evoluir com seus alunos, existem algumas contra indicações do Método Hipopressivo que precisamos nos atentar.

Com a instrução correta, seu aluno só tende a ganhar benefícios, com uma melhora do mecanismo de controle postural do corpo.

Se você quer se destacar no mercado e ser um profissional que se preocupa com a evolução do seu aluno, o curso do Método Abdominal Hipopressivo pode te ajudar!

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