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Melhores Do Ano 2018 – 5 Matérias Mais Acessadas Sobre Dicas

Melhores Do Ano 2018 – 5 Matérias Mais Acessadas Sobre Dicas
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Com o final de 2018 se aproximando, nós do Blog Pilates resolvemos comemorar este ano incrível com matérias especiais ao longo dos próximos dias. 🎉🎉

Para se ter uma ideia, de janeiro deste ano até o dia 11 de dezembro, recebemos mais de 3 milhões de visualizações nas nossas publicações! É um número de acessos muito grande e bastante expressivo! 😱

Isso mostra que temos leitores fiéis que estão sempre nos acompanhando e procurando se especializar com textos  sensacionais sobre esse universo tão vasto que é o Método Pilates!

Exatamente por isso, separamos alguns presentes especiais para vocês! 🎁 A começar pelo Melhores do Ano 2018: uma série de publicações com as matérias mais lidas durante o ano!

Para facilitar e deixar tudo mais intuitivo, decidimos dividir os especiais em categorias – de acordo com as que o blog possui. Escolhemos as seguintes categorias:

  • Dicas
  • Grupos Especiais
  • Reabilitação
  • Coluna
  • Estudos Especiais

A seguir estão os principais textos do ano, os mais acessados e os mais comentados! Esperamos que vocês aproveitem os Top5 do Blog Pilates 2018 e que eles possam te acrescentar cada vez mais conhecimento. 💚

Um feliz ano novo, e até o ano que vem! Aproveitem!

#5 – Pilates para Iniciantes: 14 dúvidas que todo aluno tem!

Quando falamos de um método cada vez mais conhecido e praticado como o Pilates, é normal que diariamente surjam pessoas interessadas – pessoas que buscam o Pilates como profissão, que buscam por uma atividade física diferenciada ou até mesmo curiosos pelo Método.

Sabemos que uma das ferramentas básicas para destacar um Studio de Pilates em um mercado acirrado é ter uma boa relação com o aluno e ser referência no assunto – ou seja, conhecer o Método Pilates não apenas nos estudos ou na prática, mas também saber responder as principais perguntas feitas durante uma aula de Pilates para iniciantes.

Quer ler a matéria completa? Clique aqui.

Informações Gerais

  • Autor: Fernanda Vidotto
  • Data da Publicação: 29 de Janeiro de 2016
  • Visualizações: 13.225

#4 – Quem pode ser Instrutor de Pilates e quem pode dar Aula de Pilates? Tire todas suas dúvidas!

Quem pode dar aula de Pilates? Uma pergunta que vem sendo feita aos montes ultimamente, e mais que isso: tem gerado uma grande discussão por parte dos profissionais da fisioterapia, educação física e dança.

Neste artigo iremos expor em detalhes como os órgãos de classe se posicionam a respeito do tema e os pontos mais relevantes para pensarmos a respeito disso.

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Informações Gerais

  • Autor: VOLL Pilates Group
  • Data da Publicação: 23 de Fevereiro de 2016
  • Visualizações: 21.568

#3 – Ginástica Hipopressiva: saiba tudo sobre essa nova técnica!

A Ginástica Hipopressiva é um método que tem conquistado o seu espaço entre as atividades físicas.

Isso pois têm a finalidade de auxiliar para a diminuição da pressão intra-abdominal e torácica, além de colaborar com a garantia de diversos benefícios.

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Informações Gerais

  • Autor: Janaína Cintas
  • Data da Publicação: 15 de Fevereiro de 2018
  • Visualizações: 17.719

#2 – Seis exercícios para tratar a cervicalgia utilizando o Método Pilates

A dor na região cervical da coluna, chamada de cervicalgia, atinge cerca de 18% da população geral e pelo menos 30% da população mundial apresentará sintomas no decorrer da vida. No Brasil, a estimativa é que 55% da população um dia irá sentir os sintomas, sendo que destes, 12% das mulheres e 9% dos homens terão cervicalgia crônica.

Segundo um artigo publicado pela Associação Brasileira de Medicina Física e Reabilitação e a Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia, a cervicalgia é causa comum de dor na população geral com prevalência de 10% a 15%.

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Informações Gerais

  • Autor: Gabriela Zaparoli
  • Data da Publicação: 6 de Outubro de 2016
  • Visualizações: 30.071

#1 – 12 Benefícios do Pilates que você precisa saber! (o número 4 vai te surpreender)

Que o Pilates é uma das melhores opções de exercício físico você já sabe, e que ele tem diversos benefícios, você já sabe também. No entanto selecionamos tantos benefícios que até os instrutores vão ficar surpresos com o tamanho da nossa lista de todos os benefícios do Pilates.

O método que surgiu no início do século passado tem como principal objetivo unir o corpo e a mente. Foi a partir desse pensamento e de várias observações que seu idealizador, Joseph Pilates, criou a Contrologia.

Quer ler a matéria completa? Clique aqui.

Informações Gerais

  • Autor: VOLL Pilates Group
  • Data da Publicação: 2 de Agosto de 2016
  • Visualizações: 298.963

 

 

* Dados computados até o dia 11/12

 

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