por Thiago Rizaffi Xavier | jan 13, 2023 | Coluna, Reabilitação
Para entendermos melhor sobre a mobilidade da coluna vertebral e como o Método Pilates pode ajudar nesta patologia, precisamos compreender um pouco mais sobre a coluna e os exercícios para a região que vem sendo uma das maiores reclamações nos Studios. A coluna...
por VOLL Pilates Group | dez 27, 2022 | Avaliação
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por Luana da Trindade | dez 22, 2022 | Reflexão da Contrologia
Quando você ouve as palavras disposição e qualidade de vida, o que vem à sua mente? Provavelmente saúde e bem-estar, já que eles estão atrelados aos seus hábitos diários. Pode-se entender que ter disposição e qualidade de vida no dia a dia significa uma série de...
por Thiago Rizaffi Xavier | dez 21, 2022 | Coluna, Reabilitação
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Provavelmente em algum momento da vida você já vivenciou alguma dor no pescoço. Pode ser que tenha acontecido depois de um dia de muito trabalho, após o uso do celular ou até mesmo depois de ficar algum tempo assistindo à Netflix. A dor no pescoço é muito comum e pode...
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