Quando Joseph Pilates criou o Método, estabeleceu algumas características bem interessantes, dente elas está a boa postura, em suas citações ele orientava “Hábitos incorretos são responsáveis pela maioria de nossas doenças, se não por todas elas”. Sabemos que ele tem razão, não é mesmo? Precisamos entender a importância da avaliação postural. ‏As alterações posturais estão … Continue lendo Maus hábitos: a importância da avaliação postural no Pilates