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CONTEÚDO PROGRAMÁTICO
• O que é Pilates?
• Para que serve o Método Pilates?
• Benefícios do Método Pilates;
• Quem pode trabalhar com o Pilates?
• Princípios do Método Pilates;
• MAT Pilates e exercícios;
• Aparelhos criados por Joseph Pilates;
• Exercícios de demonstração;
• Simulação de aula.
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QUEM É O GRUPO VOLL?
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Já formamos mais de 75 mil alunos;
Disponibilizamos diversos cursos e Workshops, além de especializações e pós-graduação, para ampliar seu leque de conhecimento;
Responsável por organizar os maiores e mais relevantes eventos do Pilates.
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