Exercícios

Dicas e listas de exercícios para você acrescentar e diferenciar suas aulas de pilates

Exercícios
Por que o exercício agachamento é ideal para sua aula?

Por que o exercício agachamento é ideal para sua aula?

Não adianta negar, você já conhece muito bem o agachamento. Esse padrão de exercício funcional é bastante popular, especialmente em modalidades como o Crossfit e o Treinamento Funcional. Por isso, algumas pessoas pensam que o exercício agachamento não é adequado para...

Quer receber mais novidades por email? Cadastre-se e aproveite!

Quer ir além?

Blog Educação Física - Materiais

Materiais Gratuitos
Para Download

Blog Educação Física - Cursos

Siga Nossas Redes Sociais

Siga-nos no Facebook
Siga-nos no Instagram

O Blog Pilates é produzido pela VOLL Pilates

VOLL Pilates Group

 Conheça nossos outros blogs:

Blog Fisioterapia
Blog Pilates
Contato:

Email: [email protected] | Telefone: 0800 608 1112