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Vagas abertas: 2ª turma da Pós-Graduação Internacional em Pilates para Reabilitação e Grupos Especiais
Já pensou em cursar uma Pós-Graduação em Pilates e aprimorar sua carreira com mestres nacionais e internacionais? O Grupo VOLL e o Centro Universitário UNIFATEC se unem e abrem as inscrições da 2ª turma da Pós-Graduação Internacional em Pilates para Reabilitação e...
VOLL+: sua nova plataforma de cursos de Pilates
O Grupo VOLL está completando 15 anos de fundação e essa história precisa ser celebrada. Uma década e meia formando, qualificando e especializando mais de 110 mil profissionais do Pilates e espalhando as técnicas do Método em toda a América do Sul. Em comemoração à...
Conheça todos os 34 exercícios originais de Pilates
Você sabia que existem 34 exercícios originais de Pilates e que todos foram registrados por Joseph Pilates em seu livro, “Return to life through Contrology” (O retorno à vida pela contrologia)? Nesta matéria trouxemos a explicação e passo a passo de cada movimento...
Entenda o poder do Pilates como aliado do tratamento de dores crônicas
A dor é uma das queixas mais comuns em consultórios de fisioterapia e Studios de Pilates, entretanto, os pacientes raramente nos consideram como a primeira opção para o tratamento de dores crônicas. Muitas vezes eles preferem tentar o uso de medicamentos e...
7 motivos para fazer aulas de Pilates em uma franquia
Se você está pensando em fazer aulas de Pilates, certamente já sabe de todos os benefícios que o Método promove para o corpo e para a mente. Mas será que a experiência da prática é igual em Franquias de Pilates e Studios independentes? A procura pelo espaço perfeito...
Comando verbal no Pilates: qual a sua importância e como aplicá-lo?
O comando verbal no Pilates foi criado para orientar e direcionar a atenção dos alunos nos pontos mais importantes para a execução técnica dos exercícios, evitando a demonstração e oferecendo uma orientação além do sentido visual. Aplicar um bom comando verbal é uma...
Entenda o poder do Pilates como aliado do tratamento de dores crônicas
A dor é uma das queixas mais comuns em consultórios de fisioterapia e Studios de Pilates, entretanto, os pacientes raramente nos consideram como a primeira opção para o tratamento de dores crônicas. Muitas vezes eles preferem tentar o uso de medicamentos e...
3 melhores exercícios para aliviar as dores no trapézio através do Pilates
Sabe aquele incômodo persistente na região cervical que aparece, geralmente, no auge do nosso trabalho mais urgente, com entrega para ontem? As dores no trapézio costumam evoluir e podem ficar insuportáveis, comprometendo nossas atividades diárias. Elas também podem...
Pilates no tratamento da Síndrome do Piriforme: conheça 8 exercícios no Cadillac
A Síndrome do Piriforme é caracterizada pela compressão do nervo ciático pelo músculo piriforme, gerando dor no glúteo. Para aliviar esse incômodo, a prática do Pilates no tratamento da Síndrome do Piriforme é uma excelente estratégia. O Piriforme é um músculo...
Quais são os benefícios do Pilates para estudantes do Enem?
Pensando nos candidatos ao Enem, neste artigo, vamos descobrir os principais benefícios do Pilates para estudantes. Confira a seguir!
Pilates para endometriose: conheça 3 benefícios da prática para o alívio dos sintomas
Neste artigo, vamos abordar os 3 principais benefícios do Pilates para o alívio dos sintomas da endometriose. Acompanhe!
Pilates para 2º e 3º trimestres de gravidez: o que deve ser considerado neste período?
Confira, no texto de hoje, o que deve ser considerado dentro do Pilates quando voltado aos 2º e 3º trimestres de gravidez.
Comando verbal no Pilates: qual a sua importância e como aplicá-lo?
Se você está precisando desenvolver e aprimorar seu comando verbal no Pilates, este artigo é para você. Boa leitura!
Aprenda a montar uma ficha de avaliação de Pilates (parte 2 + modelo disponível)
A parte 2 chegou! Te oferecemos um exemplo de ficha de avaliação de Pilates e abordamos dicas de como montá-la. Acompanhe!
Como usar a tecnologia para otimizar a gestão de Studios de Pilates?
Se você quer saber porque inserir um sistema digital que trabalhe a favor da gestão de Studios de Pilates, este artigo é para você!
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