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5 Exercícios para Tratamento da Fascite Plantar através do Pilates

5 Exercícios para Tratamento da Fascite Plantar através do Pilates

O paciente chega para a avaliação com a seguinte frase: “Tenho dor embaixo do pé, sinto dor no calcanhar e no meio do pé quando caminho” e no mesmo momento, nós iremos associar isso à Fascite Plantar. Após análise dos sintomas e exame físico detalhado, provavelmente...

Hérnia de Disco: Exercícios Indicados e Contra Indicados

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Os problemas com hérnia de disco são frequentes na maioria dos Studios de Pilates. A patologia que atinge cerca de 3% dos brasileiros é considerada extremamente comum entre a população, no entanto é importante tratar antes que evolua para um caso mais grave. Aqui...

Matérias Sobre: Reabilitação
Exercícios de Pilates para a Osteoporose

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Segundo a Sociedade Brasileira de Reumatologia a osteoporose é uma doença que pode atingir todos os ossos do corpo, fazendo com que os mesmos fiquem fracos e com possibilidade de fratura aos mínimos esforços. Por isso, exercício de Pilates para osteoporose são muito...

Pilates como auxílio no tratamento e prevenção de doenças

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O famoso método de exercícios desenvolvido por Joseph Pilates, além de desenvolver o equilíbrio do corpo, traz muitos outros benefícios para a saúde. Com quase 100 anos de história, o Pilates está cada vez mais conquistando espaço em clínicas e academias. Isso porque,...

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