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Grupo VOLL lança Curso de Pilates Clássico Presencial com a metodologia de Rodrigo Nanô
Já imaginou mergulhar no universo do Pilates Clássico em um curso 100% presencial, com vivência prática e acompanhamento de profissionais altamente qualificados? O Curso de Pilates Clássico do Grupo VOLL, desenvolvido com a metodologia de Rodrigo Nanô, referência...
MBA em Pilates, Gestão, Marketing e Vendas: a oportunidade para transformar sua carreira no Pilates
Já imaginou aprimorar sua carreira no mercado do Pilates cursando uma Pós-Graduação com mestres altamente capacitados e renomados? O MBA em Pilates, Gestão, Marketing e Vendas do Grupo VOLL foi desenvolvido para transformar instrutores de Pilates em verdadeiros...
VOLL+: sua nova plataforma de cursos de Pilates
O Grupo VOLL está completando 15 anos de fundação e essa história precisa ser celebrada. Uma década e meia formando, qualificando e especializando mais de 110 mil profissionais do Pilates e espalhando as técnicas do Método em toda a América do Sul. Em comemoração à...
Grupo VOLL lança Curso de Pilates Clássico Presencial com a metodologia de Rodrigo Nanô
Já imaginou mergulhar no universo do Pilates Clássico em um curso 100% presencial, com vivência prática e acompanhamento de profissionais altamente qualificados? O Curso de Pilates Clássico do Grupo VOLL, desenvolvido com a metodologia de Rodrigo Nanô, referência...
Instrutor de Pilates iniciante? 4 dicas que você precisa saber para conquistar seu espaço
Se você é um Instrutor de Pilates iniciante, já deve ter percebido que o mercado está cada vez mais competitivo. Hoje, não basta apenas saber os exercícios, é preciso muito mais para conquistar seu espaço. Com o crescimento do número de profissionais qualificados, os...
4 passos para fazer uma avaliação dinâmica no Pilates e personalizar os treinos
O movimento fala, e fala de forma única em cada corpo. Quando pensamos em avaliação dinâmica no Pilates, muitas vezes nos limitamos à anamnese e a alguns testes iniciais fora dos aparelhos. Mas, para entender de verdade o corpo do aluno/paciente e oferecer um...
Os 5 principais benefícios do Pilates na reabilitação muscular
O Pilates é uma prática que tem ganhado cada vez mais destaque nos últimos anos, especialmente no campo da reabilitação muscular. Utilizando movimentos controlados e exercícios que visam o fortalecimento, alongamento e equilíbrio do corpo, o Método é eficaz tanto para...
Pilates como parte do tratamento em doenças ortopédicas e reumáticas
As doenças ortopédicas e reumáticas são algumas das principais condições que afetam o sistema locomotor, comprometendo a mobilidade e impactando diretamente a qualidade de vida. Esses grupos de doenças se destacam pela alta prevalência e pela necessidade de...
Recupere a mobilidade da coluna lombar com esses 5 exercícios no Cadillac
A mobilidade da coluna é essencial para manter o corpo saudável e livre de dores. A região lombar, por ser a base de sustentação do tronco e estar conectada a diversas estruturas do corpo, é uma das áreas mais afetadas por sobrecargas e maus hábitos posturais. Essas...
6 benefícios do Pilates depois dos 60 para envelhecer com mais saúde e disposição
O Pilates depois dos 60 ajuda a fortalecer o coração e os pulmões, melhorando a circulação sanguínea e a oxigenação do corpo.
Inclusão no Pilates: como a prática transforma vidas de pessoas com deficiência
Muitos alunos com condições como lesões medulares, síndrome de Down, autismo e Parkinson encontraram inclusão no Pilates.
O impacto positivo do Pilates no período gestacional
O Pilates no período gestacional oferece muitos benefícios, sendo uma atividade adaptada às diferentes fases da gravidez e com baixo impacto.
Instrutor de Pilates iniciante? 4 dicas que você precisa saber para conquistar seu espaço
Se você é um Instrutor de Pilates iniciante e pensa em abrir seu próprio Studio ou pretende integrar uma equipe, é preciso se destacar.
Grupo VOLL lança Curso de Pilates Clássico Presencial com a metodologia de Rodrigo Nanô
O Curso de Pilates Clássico do Grupo VOLL, desenvolvido com a metodologia de Rodrigo Nanô, está chegando com uma proposta transformadora.
4 passos para fazer uma avaliação dinâmica no Pilates e personalizar os treinos
A avaliação dinâmica no Pilates, realizada por meio de movimentos específicos nos aparelhos, permite uma análise muito mais precisa.
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