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As varizes são um problema que afetam o dia a dia de 70% da população. Conforme apresenta a Sociedade de Angiologia e Cirurgia Vascular, as varizes atingem sete em cada dez brasileiros. 

Apesar das mulheres serem mais suscetíveis (duas a três vezes mais), o público masculino também pode ser acometido pelas veias dilatadas. 

Aah! Tratar varizes não é apenas um procedimento estético, mas sim, questão de saúde já que elas provocam incômodos, dores, inchaço, coceira e podem até mesmo provocar problemas maiores. 

Considerada uma doença crônica, hoje em dia já existem diversos tipos de tratamentos. Mas você sabia que o Pilates para varizes pode ser um ótimo aliado? 

É isso mesmo! O Pilates para varizes é indicado pois os exercícios não possuem grandes impactos e ajudam no fortalecimento, condicionamento físico e circulação sanguínea amenizando os sintomas.

Quer saber mais sobre o que são as varizes, o que causa este problema e como o Método Pilates pode auxiliar no tratamento? Então continue lendo esta matéria e confira!

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O que são varizes?

As varizes são veias torcidas e dilatadas provocadas pelo mau funcionamento das válvulas sanguíneas, que normalmente afetam as regiões das pernas e pés. 

As válvulas que “abrem e fecham” ajudam na circulação pois são responsáveis por fazer o sangue fluir para cima em direção ao coração. 

Quando essas válvulas não estão fazendo o seu trabalho corretamente por conta da dilatação das veias, um certo volume de sangue vai ficando estagnado, sobrecarregando os capilares, favorecendo o edema, causando sintomas e desencadeando as alterações de pele.

À medida que as veias se expandem, elas se tornam mais visíveis porque ficam mais próximas da superfície da pele, formando os padrões típicos das varizes e vasinhos.

Quais os tipos de varizes?

Diagnosticadas das mais simples até as mais severas, existem três tipos de varizes:

Aranha Vascular: são pequenas veias arroxeadas – estágio inicial – que popularmente as conhecemos como “vasinhos”.

Varizes: quando as aranhas vasculares viram varizes, é sinal de que o sangue está tendo maiores dificuldades para voltar ao seu trajeto normal e que por isso, já atingiu vasos maiores causando um agravamento.

Edema: os edemas é quando existem muitas varizes formando inchaços nas pernas. Esses inchaços podem causar cãibra, sensação de queimação, sensação de peso e dor no trajeto das varizes.

Além disso, as varizes podem evoluir para um caso mais grave como a trombose, onde se forma um coágulo sanguíneo na veia.

Como o Pilates para varizes pode ajudar?

Por conter movimentos leves e trabalhar a circulação sanguínea, o Pilates para varizes ajuda no tratamento evitando dores e colaborando para a melhora significativa do quadro clínico – diminuição das dores e dos inchaços. 

Sem contar que, os exercícios de Pilates para varizes ativam a circulação do sangue nos músculos e, ao mesmo tempo, trabalha-os, evitando a congestão venosa.

Assim, como consequência, há uma melhora da disposição para realizar outras atividades do cotidiano, proporcionando mais saúde, qualidade de vida e bem-estar

Conclusão

Como podemos notar, as varizes são um problema que afeta não só a estética e autoestima, mas também a saúde, incomodando e dificultando as atividades diárias do ser humano.

Entretanto, através da prática regular e do acompanhamento correto, o Pilates para varizes proporciona melhoras no tratamento ao aliviar dores, melhorar a circulação e diminuir os incômodos e inchaços.