A insegurança ao fazer a avaliação inicial do aluno é algo comum em muitos instrutores, principalmente para os iniciantes. Por isso, hoje trazemos a continuação dos aspectos mais importantes para observar no aluno e pontuar na ficha de avaliação de Pilates.
No texto anterior, nós começamos a abordar alguns tópicos da ficha, e hoje daremos continuidade, para que você, instrutor, entenda exatamente o que observar e tomar nota no primeiro contato com o aluno, ou em avaliações posteriores para perceber sua evolução.
Clicando aqui você tem acesso ao modelo completo, com todos os tópicos e informações a serem preenchidos. Mas, para preenchê-la é importante ter noção do que de fato você precisa identificar no aluno. Vamos descobrir?! Boa leitura!
Como montar uma ficha de avaliação de Pilates?
Como descrevemos na parte 1 deste artigo, a identificação do aluno é o primeiro aspecto a ser anotado na ficha. No cabeçalho da ficha de avaliação de Pilates, você precisa tomar nota das informações pessoais, como nome completo, idade, contato e até suas redes sociais.
Já na avaliação física, anotamos características de saúde do aluno, como hábitos alimentares, frequência de atividade física, horas de sono, possíveis doenças ou patologias já identificadas.
E na sessão de grupos especiais, gestantes, crianças e idosos também merecem uma observação completa e detalhada, sendo ambas fases da vida em que existem muitas mudanças físicas, hormonais e mentais.
Mas, além desses tópicos essenciais, há ainda outras observações a fazer na ficha de avaliação de Pilates, como a análise de mobilidade e força, alterações posturais, antropometria e circunferências, comorbidades, objetivos e como o aluno conheceu o Studio.
Análise de força e mobilidade
A análise da amplitude do movimento e da força muscular do aluno interfere diretamente no tipo de exercício a ser prescrito, bem como no nível de dificuldade que o aluno é apto a superar.
Esses dois aspectos são essenciais para entender se seu aluno é iniciante, intermediário ou avançado.
Alterações posturais
Este é o tópico em vamos identificar quais são as necessidades posturais observando como é a sua formação óssea e seu posicionamento.
Na ficha de avaliação de Pilates estão citados todos os aspectos a serem pontuados, como a inclinação e rotação da cabeça, simetria ou assimetria dos ombros, alinhamento e rotação do tronco, quadril e joelhos, e muitos outros.
Antropometria e circunferências
Embora o Pilates não tenha o emagrecimento como objetivo principal, é possível perder peso com o Método, e alguns clientes têm esse objetivo.
Por isso, é importante fazer as medidas antropológicas e das circunferências, tendo um sinal comparador para observar a evolução do aluno.
Presença de comorbidades
Além de entender as necessidades posturais e físicas do seu aluno, é fundamental anotar suas comorbidades, afinal qualquer modalidade irá estimular o aumento da pressão arterial, o que pode ser prejudicial aos cardiopatas, hipertensos, diabéticos, neuropatas e outros.
Além de saber que você não pode prescrever exercícios de alta intensidade, é necessário checar o uso dos medicamentos rotineiros do aluno, para que assim ele tenha uma aula segura e você não se responsabilize por nenhum dano.
Objetivos
Todas essas observações e pontuações que você fará na ficha de avaliação de Pilates funciona como guia para descobrir os objetivos e necessidades do aluno.
É claro que muitos já vêm ao Studio com um objetivo, como diminuir a dor nas costas, aumentar a flexibilidade e mobilidade ou melhorar a postura.
Mas, para diminuir a dor nas costas e melhorar a postura, por exemplo, é necessário fortalecer a musculatura posterior. Assim, os objetivos mais específicos são traçados para atingirem os objetivos gerais do aluno.
Como o aluno conheceu o Studio
Tão importante quanto entender como chegar até seu aluno, através de suas redes sociais e meios de contato, é descobrir como ele chegou até você.
Perguntar para o cliente ou aluno como ele conheceu o seu Studio colabora na análise do marketing e divulgação do seu serviço.
Conclusão
Com o modelo de ficha de avaliação de Pilates disponibilizado, garantimos que o primeiro contato com o aluno será esclarecedor, pois o material é completo e objetivo.
Esperamos ter te ajudado a estar mais seguro para a avaliação inicial. Lembrando que você pode acessar a ficha completa de avaliação clicando neste link.
