Posted in:

[INFOGRÁFICO] Princípios do Pilates Aplicados ao Tratamento da Coluna

Provavelmente, você já teve um paciente/aluno que se queixou de alguma dor na coluna. Patologias na Coluna tem se tornado problema de saúde mundial.

Para se ter uma ideia, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), pelo menos 80% dos adultos terão uma crise de dor na coluna durante a vida, e 90% terá um episódio doloroso.

Para que você se atualize e saiba como utilizar os princípios do Método Pilates para o tratamento da Coluna, nós preparamos um infográfico! Vamos ver?

Princípios do Pilates no Tratamento da Coluna

O método Pilates consiste em um programa de exercícios que envolve todo um trabalho de conscientização corporal através da prática física. O Pilates como método para dor na coluna será baseado em 3 pontos principais:

Concluindo…

O Método Pilates, se aplicado corretamente, pode garantir inúmeros benefícios para alunos com patologias de coluna. Aplicar corretamente os conceitos do método, fará com que você potencialize os resultados!

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *