![[INFOGRÁFICO] Princípios do Pilates Aplicados ao Tratamento da Coluna](https://blogpilates.com.br/wp-content/uploads/2019/04/tratamento-de-dor-nas-costas-capa.png)
Provavelmente, você já teve um paciente/aluno que se queixou de alguma dor na coluna. Patologias na Coluna tem se tornado problema de saúde mundial.
Para se ter uma ideia, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), pelo menos 80% dos adultos terão uma crise de dor na coluna durante a vida, e 90% terá um episódio doloroso.
Para que você se atualize e saiba como utilizar os princípios do Método Pilates para o tratamento da Coluna, nós preparamos um infográfico! Vamos ver?
Princípios do Pilates no Tratamento da Coluna
O método Pilates consiste em um programa de exercícios que envolve todo um trabalho de conscientização corporal através da prática física. O Pilates como método para dor na coluna será baseado em 3 pontos principais:
Conclusão
O Método Pilates, se aplicado corretamente, pode garantir inúmeros benefícios para alunos com patologias de coluna. Aplicar corretamente os conceitos do método, fará com que você potencialize os resultados!
