Muitos profissionais do movimento possuem dúvidas se existe um jeito certo de ensinar o Método Pilates e também como deixar a aula mais dinâmica, motivadora e mostrando ao aluno que os objetivos estão sendo alcançados, já que o cliente tem a sensação de dever cumprido a partir do momento em que ele começa a entender um movimento e suas funcionalidades para o corpo.
É importante saber que ajudar os clientes a entender os benefícios do Pilates ao longo da vida é função básica do instrutor. Para isso, é preciso ter sempre em mente que nós aprendemos cada um em um ritmo diferente e que cada organismo é único e possui características que irão variar de pessoa para pessoa. Dessa forma, é necessário saber e se lembrar que devemos ensinar o Método Pilates de forma progressiva.
É importante também que cada cliente tenha paciência e permita que o seu corpo faça essa transição de forma natural. Alguns vão entender o movimento e executá-lo perfeitamente desde o início, mas, para outros, serão necessárias algumas sessões a mais para que essa meta seja alcançada.
Dicas para ensinar o Método Pilates
Dica 1 – Deixe o corpo se mover
Evite forçar os clientes a fazer algo que eles não são fisicamente ou mentalmente preparados para lidar. A beleza do Pilates é a maneira pela qual o corpo funciona através de movimentos para alcançar o desempenho ideal.
Dica 2 – Deixe o corpo se desenvolver
Seguindo a mesma lógica da primeira dica, é importante deixar o corpo do aluno se desenvolver por conta própria para ele fique preparado para todos os movimentos que forem exigidos no dia a dia, desde os mais simples até aqueles mais complexos.
Dica 3 – Dê feedbacks
Se você, como instrutor, passar feedbacks positivos, você e o cliente vão sentir e ver as recompensas. Muitos profissionais do Pilates estão constantemente corrigindo seus clientes, fazendo com que eles sintam que nunca vão alcançar o movimento. Essa técnica de correção deve ser evitada, principalmente por não existir maneira certa ou errada de ensinar e cada cliente exercer os exercícios de uma forma, garantindo que os benefícios serão os mesmos.
Conclusão
Quando Pilates é ensinado de forma progressiva, os alunos aprendem a manter sua disciplina. Por isso, antes de desenvolver o planejamento dos exercícios para um aluno é preciso repensar cada movimento que será aplicado, assim como as lesões, patologias, limitações e necessidades do cliente.
