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Os melhores artigos sobre exercícios, reabilitação e tratamentos para os principais grupos especiais
O Pilates e as crianças
O Pilates já é um método conhecido por adultos, mas, a partir de 2006, foi aplicado para crianças por uma equipe americana de profissionais, visando atenuar o sobrepeso gerado pelas mochilas, má-postura, pelo uso de celulares, tablets e notebooks de maneira inadequada...
Saiba como o Pilates na atua na incontinência urinária feminina
Nesse artigo vamos falar da incontinência urinária feminina, quais são as causas do problema e como o Pilates é um aliado no tratamento.
Pilates e o lúdico: uma aventura para as crianças e um desafio para os instrutores
Nesta matéria você poderá aprender sobre o Pilates lúdico, especialmente desenvolvido para crianças. Confira esse diferencial para as aulas!
Positivo, e agora? Método Pilates na gravidez
Nesta matéria você poderá aprender como aplicar e qual a importância do Método Pilates na gravidez. Confira todos os detalhes!
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