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9 Exercícios para pacientes com Esclerose Múltipla
Sabia que o Pilates pode proporcionar grande melhora no tratamento de EM? Leia e confira 9 exercícios para pacientes com Esclerose Múltipla!
Treinamento Funcional para Sedentários: é uma boa ideia?
Vou deixar bem claro aqui: Treinamento Funcional para sedentários não é uma boa ideia, é excelente! Leia esta matéria para entender o por quê!
Pilates para varizes: como o Método pode auxiliar no tratamento?
Você sabia que o Pilates para varizes pode ser um ótimo aliado? Leia esta matéria e compreenda como o Método auxilia no tratamento!
Ataxia: o que é, sintomas, tratamento e uso do Método Pilates
Você já ouviu falar em Ataxia? Sabia que o Método Pilates pode ser aliado no tratamento? Então leia esta matéria e confira!
Treinamento Funcional para quadril: da avaliação ao tratamento
Você sabia que o Treinamento Funcional para quadril pode ajudar na reabilitação de seu aluno? Saiba como proceder desde a avaliação até o tratamento!
Dança e Educação Física: quais são as atividades próprias de cada profissional?
Quais as diferenças e intersecções que existem entre Dança e Educação Física? Leia esta matéria e reflita sobre as atuações de cada profissão.
Pilates nas Doenças Cardiovasculares: quais são os benefícios proporcionados?
Sabia que muitos benefícios podem ser proporcionados através do Pilates nas Doenças Cardiovasculares? Leia a matéria e confira!
6 ótimos exercícios para mobilidade e estabilidade de ombro
Os exercícios para mobilidade e estabilidade de ombro são uma ótima opção para sua aula de Pilates. Confira e veja como reabilitar seu aluno!
7 dicas de tratamento para Hérnia de Disco
A hérnia de disco é um mal comum em nossos pacientes. Por isso, separei 7 dicas para você usar no tratamento para hérnia de disco. Confira!
20 Excelentes exercícios para Dor Lombar
Você sabia que exercícios são ótimos para aliviar Dor Lombar? Leia esta matéria e confira 20 variações para inserir no tratamento!
Frases de Joseph Pilates: as 10 maiores citações (+ frase bônus de quem conviveu com o criador)
Em busca de reunir as falas mais importantes do criador do Método assim como quem conviveu com ele, nós criamos o artigo Frases de Joseph Pilates!
Por que idosos devem praticar Treinamento Funcional?
Todo mundo já está cansado de saber que o público da terceira idade deve fazer exercícios. Mas será que eles podem se beneficiar do Treinamento Funcional para Idosos? Você já deve imaginar a resposta, que é SIM! Com certeza essa faixa etária consegue tirar benefícios...
Hérnia de Disco: tudo que você precisa saber!
Leia esta matéria e aprenda tudo sobre Hérnia de Disco: o que é, causas, diagnóstico, tratamentos e exercícios para aliviar dores. Confira!
Alterações Posturais e Gordura Localizada: qual a relação durante a atuação do Pilates?
Sabia que desvios na coluna podem alterar a distribuição da gordura? Conheça a relação entre Pilates, alterações posturais e gordura localizada.
Pilates Kids na Inclusão: como trabalhar o Método com alunos com Síndrome de Down
Você sabia que o Pilates Kids na inclusão é uma ótima atividade para crianças com Síndrome de Down? Leia e saiba como atuar com esse público!
Como se preparar para ministrar aulas de Pilates?
Leia agora esta matéria e aprenda 6 dicas práticas de como se preparar para ministrar aulas de Pilates. Confira!
Dor lombar: tudo que você precisa saber sobre essa patologia!
Leia esta matéria e aprenda tudo sobre Dor Lombar: o que é, causas, diagnóstico, tratamentos e exercícios para aliviar as dores. Confira!
Reeducação Postural Global (RPG) e Pilates Clínico: como contribuem para a reabilitação e prevenção de lesões?
Você sabia que a Reeducação Postural Global e Pilates Clínico contribuem para a reabilitação e prevenção de lesões. Leia esta matéria e confira!
Pilates para qualidade de vida: saiba como o Método pode ser um aliado para aumentar o bem-estar
Você sabia que o Pilates para qualidade de vida é ótimo aliado? Leia esta matéria e conheça como a prática proporciona bem-estar aos alunos!
Diástase Abdominal: tudo o que você precisa saber!
Leia esta matéria e saiba tudo sobre a Diástase Abdominal: como ocorre, tipos, formas de tratamentos e exercícios indicados. Confira!
Dor nas Costas: tudo que você precisa saber!
Leia esta matéria e conheça as causas, os fatores de riscos, o diagnóstico e as formas de prevenir a Dor nas Costas. Confira agora!
Por que você deve começar a trabalhar mobilidade de tornozelo agora? (+5 exercícios)
Você sabia que a falta de mobilidade de tornozelo pode criar diversas compensações e lesões? Entenda esses perigos e saiba como resolvê-los!
Afinal, o que é Pilates Avançado?
Como deve ser uma aula de Pilates Avançado? Quais exercícios aplicar? Como evoluir com o aluno? Leia agora e esclareça todas essas dúvidas!
Os 4 melhores exercícios para tratar Dor Lombar
Quer tratar Dor Lombar usando exercícios? Confira 4 dicas que deixarão sua aula ainda mais eficiente e ajudarão seus alunos com dor!
Pilates para Obesidade: como o Método pode auxiliar?
Você sabia que o Pilates pode auxiliar no tratamento da obesidade? Confira esta matéria e confira algumas dicas e cuidados necessários!
Pilates e corrida: como combinar a prática das modalidades?
Você sabia que Pilates e corrida se complementam? Leia esta matéria e confira como as modalidades possuem semelhanças e podem ser aliadas!
3 exercícios de mobilidade torácica combinados para deixar sua aula mais completa
Confira 3 ótimos exercícios de mobilidade torácica que deixarão sua aula muito mais completa e eficiente. Confira agora e comece a aplicar!
MAT Pilates como aliado na busca da tão sonhada flexibilidade
Você sabia que o MAT Pilates contém um grande repertório de exercícios que colaboram para o ganho da flexibilidade? Leia e saiba mais!
Tratamento de cervicalgia: princípios úteis para suas aulas
Sabia que para realizar o tratamento de cervicalgia precisamos fazer mais que só manipular a região? Leia e entenda os princípios envolvidos!
Como incluir o Pilates para Crianças nos Studios?
Deseja inserir o Pilates para Crianças em seu Studio, mas não sabe como? Leia esta matéria e confira TUDO o que é necessário!
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