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MBA em Pilates, Gestão, Marketing e Vendas: a oportunidade para transformar sua carreira no Pilates

O MBA em Pilates é uma Pós-Graduação 100% online e ao vivo, ideal para quem busca unir teoria e prática em um formato flexível.

Ganho de massa muscular: 7 benefícios do Pilates e como ele pode ajudar

O ganho de massa muscular, ou hipertrofia, no Pilates acontece de maneira diferente em relação a práticas como a musculação.

6 passos para esquematizar aulas de Pilates personalizadas e eficazes

Ao esquematizar aulas de Pilates, tenha objetivos definidos, pense em como deseja que seus alunos estejam ao final da aula.

Como o Pilates pode ajudar seu aluno a acabar com as dores nas costas? (+4 exercícios com fotos)

Para tratar as dores nas costas dos seus alunos, é importante compreender as estruturas da coluna e identificar a origem das dores.

Pilates em casal: 6 benefícios para fortalecer a saúde e a sintonia

Existem diversos motivos para investir no Pilates por si só, mas praticar Pilates em casal traz benefícios ainda maiores.

Descubra a importância do comando verbal nas aulas de Pilates

O comando verbal nas aulas de Pilates é muito mais do que uma simples instrução; ele é a base para uma prática segura e enriquecedora.

4 dicas para você se tornar uma referência no ensino de Pilates

Para se destacar como profissional de excelência no ensino de Pilates, é essencial estar sempre atualizado e buscar aprimoramento contínuo.

O segredo das aulas dinâmicas de Pilates que está conquistando o público

As aulas dinâmicas de Pilates oferecem diversos benefícios que vão muito além do fortalecimento muscular e da melhora da flexibilidade.

Como fazer um bom planejamento de aula no Pilates (+ prescrição detalhada)

Ter um bom planejamento de aula faz com que você consiga se adaptar a cada perfil, além de compreender as principais dificuldades do aluno.

10 estratégias de gestão e marketing no Pilates para alavancar sua carreira

Estratégias de gestão e marketing no Pilates podem impulsionar sua carreira e atrair mais clientes. Clique e saiba como!

5 exercícios de Pilates para idosos que você precisa conhecer (com fotos!)

Você sabe qual a importância e como o Pilates para idosos se encaixa perfeitamente na melhoria da qualidade de vida desse público? Confira!

Como o uso de um sistema pode facilitar a gestão de Studios de Pilates?

Vamos explorar como um sistema para gestão de Studios de Pilates pode transformar o dia a dia do gestor e do instrutor.

3 benefícios do Pilates para o corpo feminino que você não sabia!

O Pilates para o corpo feminino combate e previne doenças comuns entre mulheres, como osteoporose, infecção urinária, alzheimer e depressão.

Tudo o que você precisa saber sobre os principais conceitos e comandos do Pilates!

Com certeza você já ouviu alguns conceitos e comandos do Pilates e se perguntou o que era e como usar. Vamos entender tudo sobre eles?

Pilates para dor do nervo ciático: como trabalhar alunos com esse incômodo?

Hoje, vamos entender os principais aspectos da dor do nervo ciático e propor 7 ótimos exercícios do Pilates para aliviar esse incômodo.

Entenda o poder do Pilates como aliado do tratamento de dores crônicas

Como aplicar um tratamento de dores crônicas eficaz e ajudar seus alunos através do Pilates? Esta é a pergunta que vamos responder hoje.

7 motivos para fazer aulas de Pilates em uma franquia

Em dúvida de qual é o lugar ideal para fazer aulas de Pilates? Hoje vamos abordar 7 vantagens de escolher uma franquia especializada!

Comando verbal no Pilates: qual a sua importância e como aplicá-lo?

Se você está precisando desenvolver e aprimorar seu comando verbal no Pilates, este artigo é para você. Boa leitura!

3 melhores exercícios para aliviar as dores no trapézio através do Pilates

Neste artigo você encontrará os 3 melhores exercícios do Pilates para acabar com as dores no trapézio! Boa leitura.

Aprenda a montar uma ficha de avaliação de Pilates (parte 2 + modelo disponível)

A parte 2 chegou! Te oferecemos um exemplo de ficha de avaliação de Pilates e abordamos dicas de como montá-la. Acompanhe!

Como usar a tecnologia para otimizar a gestão de Studios de Pilates?

Se você quer saber porque inserir um sistema digital que trabalhe a favor da gestão de Studios de Pilates, este artigo é para você!

Conheça o Foot Corrector: o acessório de Pilates clássico para fortalecimento dos pés

Neste artigo, vamos explorar a importância do fortalecimento dos pés e como trabalhá-los com o Foot Corrector. Boa leitura!

Reformer: o equipamento perfeito para um trabalho corporal completo no Pilates

Se você quer adquirir um equipamento de Pilates que trabalhe todo o corpo, o Reformer é a melhor escolha! Vamos entender por quê?

Conheça o Standing Pilates e inove suas aulas com a modalidade do Pilates em pé

Hoje vamos explorar o que é o Pilates em pé, quais são seus benefícios e como incorporá-lo na sua rotina. Boa leitura!

5 exercícios de Pilates para tratar a dor lombar crônica

Neste texto, vamos demonstrar os 5 melhores exercícios do Método Pilates para tratar a dor lombar crônica EM CASA!

Quais são os benefícios do Pilates para estudantes do Enem?

Pensando nos candidatos ao Enem, neste artigo, vamos descobrir os principais benefícios do Pilates para estudantes. Confira a seguir!

Pilates para endometriose: conheça 3 benefícios da prática para o alívio dos sintomas

Neste artigo, vamos abordar os 3 principais benefícios do Pilates para o alívio dos sintomas da endometriose. Acompanhe!

Aprenda a montar uma ficha de avaliação de Pilates (parte 1 + modelo disponível)

Neste artigo, te mostramos um exemplo de ficha de avaliação de Pilates e abordamos dicas de como montá-la. Acompanhe!

Vagas abertas: 2ª turma da Pós-Graduação Internacional em Pilates para Reabilitação e Grupos Especiais

Descubra todas as novidades da 2ª turma da Pós-Graduação Internacional em Pilates do Grupo VOLL e garanta sua vaga!

5 exercícios no Reformer para avaliação inicial no Pilates

Neste artigo, vamos sugerir uma sequência de 5 exercícios do Reformer para a avaliação inicial no Pilates Confira a seguir!