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Os lados desconhecidos da Escoliose

Os lados desconhecidos da Escoliose
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Hoje trouxe um tema um tanto quanto “polêmico” e muito comentado entre instrutores de Pilates e pacientes que sofrem com este mal: a Escoliose.

Você sabia que esta patologia é considerada uma das alterações posturais mais comuns do Brasil, atingindo cerca de 20% da população infantil do país?

Em se tratando de uma enfermidade tão importante, é essencial que nós, profissionais que trabalham com Pilates, saibamos exatamente do que se trata, sua prevenção, a melhor maneira de reconhece-la por completo e, enfim, como trata-la.

Com esse pensamento em mente, nesse texto convido vocês a fazerem comigo um estudo um pouco mais aprofundado sobre a Escoliose.

Um estudo sobre a Escoliose

Muitos estudiosos já escreveram sobre a Escoliose, e cada um deles apresentaram uma visão sobre a dimensionalidade sobre a doença.

Mas em termos gerais, a Escoliose nada mais é do que um desvio da coluna vertebral, definido pela rotação, inclinação e extensão das vértebras. Se apresenta principalmente durante a infância e na adolescência, mas também pode ser encontrada em adultos.

A causa da Escoliose pode surgir através de vários fatores, desde problemas posturais, genéticos até alguma patologia na coluna que permita o desenvolvimento da Escoliose.

O criador da RPG Philippe Souchard resumiu em uma frase tudo o que já falamos sobre a Escoliose: “A Escoliose caracterizada é uma deformação quadridimensional da coluna vertebral.”

Quero destacar os pontos desconhecidos a Escoliose, onde essa quadridimensionalidade é dividida em:

  • Dimensão anteroposterior: no movimento de extensão ou hiperlordose.

PILATES-ESCOLIOSE

  • Dimensão látero-lateral: no movimento de inclinação lateral da coluna.

PILATES ESCOLIOSE

 

  • Dimensão axial: no movimento de rotação das vértebras.

PILATES ESCOLIOSE

 

  • Dimensão craniocaudal (achatamento): na união dos vetores de força tracionando a vértebra para baixo.

PILATES ESCOLIOSE 3

 

Madeline Black, instrutora de Pilates, disse: “A Escoliose é uma curvatura da coluna, uma mudança tridimensional em rotação dos segmentos do tronco”.

Onde define, além das dimensões de rotação e inclinação, uma translação lateral da coluna.

Pilates-para-escoliose-3

Todas essas diferenças existem porque o nosso corpo sempre possui o objetivo de buscar um alinhamento visual e, conforme a coluna vai modificando sua posição nas dimensões primárias, ocorre um escorregamento lateral das vértebras em busca de olhar o mundo de forma alinhada.

A terminologia das curvas é, de forma comum, estabelecida como em C ou em S. Pode ou não ocorrer curvaturas compensatórias.

Essa modificação corporal, atrofia a musculatura local, criando limitações nas atividades de vida diária, além de dor e desconforto a quem pertence.

A conclusão de nosso estudo

Desta forma, observando o pensamento desses dois grandes mestres da coluna e analisando as fotos ilustrativas, podemos ter uma nova visão desse grande complexo que é a Escoliose, a traduzindo então em uma alteração postural em algumas dimensões.

A partir do conhecimento e da observação da Escoliose, por esse novo ângulo, podemos definir com mais eficiência o tratamento, buscando movimentos do Pilates que abordem e tratem cada uma dessas novas dimensões da patologia.

As diferentes formas de atuação do Pilates, os diferentes movimentos, e a atuação do Power House nos permite buscar dentro dele, movimentos que promovam liberações articulares, distensionamentos musculares e fortalecimento dos músculos envolvidos nesse processo.

O instrutor de Pilates ao realizar o tratamento em um cliente com Escoliose deve evitar completamente o sobrepeso ou a dor, em nenhum momento durante ou após a execução dos exercícios.

Além disso a respiração direcionada, concentração e a força muscular são renovadas, trazendo um novo ânimo na vida do paciente.

Concluindo…hernia-discal-lombar-02

O Método Pilates pode ajudar na prevenção, tratamento e recuperação da Escoliose de diversas formas, basta nos atentarmos as restrições e manter sempre a avaliação postural em dia, evitando assim a regressão do problema.

O que achou desse texto? Tem alguma dúvida ou comentário?

No próximo artigo falaremos, então, desses músculos e movimentos. Espero vocês por lá, combinado? E, se houver alguma dúvida ou comentário sobre o artigo de hoje, não hesite em me escrever! Vou adorar conversar com você.

Written by Bruna Mayer

Fisioterapeuta, pós graduada em Anatomia Humana e Biomecânica, pós graduada em Acupuntura, especialista em Reeducação Postural e Pilates, Coordenadora do curso RPG - RBC ( Reeducação Postural Global, pelo Reequilíbrio da Biomecânica Corporal), Certificação Internacioanal em Pilates Clássico Original pela Alves Pilates, Instrutora da Voll Pilates, Certificação Internacional em Pilates pela MK Pilates, coordenadora da clínica M.A Bem Estar e Saúde no Rio de Janeiro.

M.A Bem Estar e Saúde - Av. Franklin Roosevelt, 39 sala 805 - Centro Tel.: 3169-2976 e Rua Barão de Mesquita 482 - sobreloja - Tijuca tel.: 4108-6305
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