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Transplante Pulmonar – Como o Método Pilates pode ajudar?

Transplante Pulmonar – Como o Método Pilates pode ajudar?

Apesar de nosso país ainda ter muito a evoluir em questão de doação de órgãos, felizmente o número de transplantes vem aumentando e, com ele a necessidade de nos atualizarmos e sabermos atender a demanda do público que passa por esse procedimento. Geralmente os...

Como o Pilates pode auxiliar na Prevenção do Câncer?

Como o Pilates pode auxiliar na Prevenção do Câncer?

Câncer na Atualidade O desenvolvimento tecnológico e o avanço das pesquisas no campo da saúde têm contribuído tanto para o combate de doenças quanto para o aumento da sobrevida de pacientes com doenças crônicas, como o câncer. No entanto, há de se preocupar não só com...

Tudo que você precisa saber sobre Pilates para Atletas!

Tudo que você precisa saber sobre Pilates para Atletas!

Historicamente, o Pilates foi utilizado na reabilitação de soldados de guerra. Claro que para este caso foi usado como tratamento, mas, visto que estas pessoas desenvolviam um condicionamento físico diferenciado para suportar a rotina de guerra, já iniciava aí uma...

Pilates no Tratamento do Câncer de Mama + 7 Exercícios (com fotos!)

Pilates no Tratamento do Câncer de Mama + 7 Exercícios (com fotos!)

O Câncer de Mama pode ser considerado um grande problema de saúde pública, sendo o segundo tipo de câncer mais frequente em mulheres no mundo todo (520 mil mortes estimadas por ano) e o que mais causa óbitos em mulheres brasileiras na faixa etária de 40 a 59 anos de...

Como o Pilates ajuda no tratamento do Câncer de Próstata

Como o Pilates ajuda no tratamento do Câncer de Próstata

O câncer de próstata é o sexto tipo mais comum no mundo em número de casos novos. Além de ser o terceiro tipo mais comum entre homens europeus, americanos e de algumas partes da África. No Brasil, como em outros países do mundo, o perfil de morbimortalidade tem se...

Síndrome do Membro Fantasma e o Método Pilates

Síndrome do Membro Fantasma e o Método Pilates

A síndrome do membro fantasma é um fenômeno que afeta pacientes submetidos à amputação de qualquer um dos membros (ou até órgão), mas ainda sentem presente e completamente funcional. Pode ser acompanhada ou não de dor. No entanto também é comum sentir comichão, frio...

Novembro Azul: Câncer de Próstata e o Assoalho Pélvico

Novembro Azul: Câncer de Próstata e o Assoalho Pélvico

No Brasil, o câncer de próstata é o segundo mais comum entre os homens ficando atrás apenas do câncer de pele não-melanoma. Segundo o INCA (Instituto Nacional de Câncer José Alencar Gomes da Silva) as estimativas de novos casos de câncer de próstata para 2016, é que a...

Como o Método Pilates pode ajudar o tratamento do Câncer de Mama?

Como o Método Pilates pode ajudar o tratamento do Câncer de Mama?

O câncer de mama é o câncer mais comum em mulheres em todo o mundo e é uma das principais causas de morte por câncer entre as mulheres, sendo responsável por 23% do total de casos de câncer e 14% das mortes. Ele também acomete homens, porém é raro, representando...

Importância do Pilates no Tratamento da Depressão

Importância do Pilates no Tratamento da Depressão

A depressão é considerada atualmente como um dos grandes males que afetam a humanidade. Comumente, todos nós conhecemos alguém que vive ou já viveu dificuldades em relação a esta oscilação de humor. Entretanto, o termo depressão, na linguagem corrente, tem sido...

O que você não sabia sobre Mastectomia e Pilates

O que você não sabia sobre Mastectomia e Pilates

“Conheça todas as teorias, domine todas as técnicas, mas ao tocar em uma alma humana, seja apenas outra alma humana” [Carl Juno] “O Câncer de Mama é o tipo de câncer mais comum entre as mulheres no mundo e no Brasil, depois do de pele não melanoma, respondendo por...

Alterações Posturais no Pilates para Obesos

Alterações Posturais no Pilates para Obesos

O que é a obesidade? Antes de falar sobre o Pilates para Obesos, precisamos definir o que caracteriza esse grupo de indivíduos. A obesidade é o acúmulo de gordura no corpo causado por um consumo excessivo de calorias na alimentação. Esse valor é considerado superior...

Como o Pilates Ajuda na Depressão?

Como o Pilates Ajuda na Depressão?

O que é depressão? Neste artigo explicarei como o Pilates ajuda na depressão, mas primeiramente precisamos deixar claro o que é essa condição. A depressão é um transtorno de humor comum e debilitante que afeta mais e mais pessoas em todo o mundo. Estima-se que 350...

Como montar uma aula de Pilates para homens

Como montar uma aula de Pilates para homens

Se seu estúdio está sendo frequentado por um número maior de homens nestes últimos tempos, esse artigo é para você! Saiba como montar uma ótima aula de Pilates para homens! Apesar de ainda haver um pouco de desconhecimento e preconceito em relação ao método criado por...

O Método Pilates focado em atletas

O Método Pilates focado em atletas

O primeiro boom do método Pilates foi do meio ao fim dos anos 1990 quando celebridades como Madonna estavam falando sobre os benefícios do Pilates. Parece que atualmente, estamos atingindo o segundo boom, dessa vez por atletas profissionais estarem falando sobre o...

Pilates para obesos: a eficácia do Método comprovado cientificamente

Pilates para obesos: a eficácia do Método comprovado cientificamente

O aumento do sedentarismo associado aos maus hábitos alimentares, ao stress e a privação de sono, são características da sociedade moderna e que ajudam a promover um balanço energético positivo, causando o sobrepeso e a obesidade (Siervo et al, 2009). A obesidade é um...

Pilates: um aliado nos cuidados à saúde da mulher

Pilates: um aliado nos cuidados à saúde da mulher

Não é novidade para quem trabalha com Pilates, que os praticantes do Método, majoritariamente são mulheres. Essa prática, caiu no gosto delas, desde quando Joseph atuava, principalmente das bailarinas. Motivo disso, é principalmente a preocupação com a saúde da...

Pilates para homens: quebrando um tabu

Pilates para homens: quebrando um tabu

Pilates para homens? Sim senhor! Ainda existe muito preconceito em cima da técnica de Pilates para homens, independente desta ter sido criada por um -o alemão Joseph Pilates- a princípio para atender um público predominantemente masculino durante a primeira guerra...

Entenda os benefícios do Pilates para homens

Entenda os benefícios do Pilates para homens

Desde que o Método Pilates passou a ser praticado por celebridades e, consequentemente, a fazer parte das atividades de muitas academias e studios, o Pilates se tornou uma febre, atingindo em cheio o público feminino. Mas isso não quer dizer que não tenha benefícios...

Saiba como atrair alunos homens para suas aulas de Pilates

Saiba como atrair alunos homens para suas aulas de Pilates

Como já é sabido, muitos homens ainda pensam que Pilates é uma atividade exclusiva das mulheres. Isso torna a ação de atrair alunos homens para o Pilates muito mais difícil. Para que os homens, principalmente os que não tem nenhuma patologia grave, passem a se...

O Pilates na qualidade de vida de pessoas com câncer

O Pilates na qualidade de vida de pessoas com câncer

A cada dia que passa o Pilates é mais aceito e indicado por médicos de diversas especialidades como forma auxiliar de tratamento de diversas patologias. A palavra câncer é um termo muito amplo, que abrange mais de 200 tipos de enfermidades. Cada uma possui...

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