Cabeça

Confira dicas, exercícios e cuidados para tratar as principais patologias da cabeça

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3 melhores exercícios para aliviar as dores no trapézio através do Pilates

Neste artigo você encontrará os 3 melhores exercícios do Pilates para acabar com as dores no trapézio! Boa leitura.

A importância do Pilates para pacientes com Acidente Vascular Cerebral

Neste artigo, vamos entender como o Pilates é um ótimo aliado para pacientes com Acidente Vascular Cerebral. Boa leitura!

Torcicolo: o que é e como acabar com os principais desconfortos?

Você já teve algum tipo de torcicolo? Confira mais sobre o incômodo que atinge 55% da população em algum momento da vida!

3 pontos de automassagem para aliviar as dores de cabeça

As dores de cabeça são incômodos relatados por muitas pessoas. Mas você sabia que é possível aliviar os sintomas em casa? Descubra como!

Dor no pescoço e os 7 melhores exercícios para acabar com os incômodos

Provavelmente em algum momento da vida você já vivenciou alguma dor no pescoço. Veja os melhores exercícios para aliviar os desconfortos!

Pilates para a mente: conheça os 9 benefícios proporcionados pelo Método

Você sabia que o Método proporciona muitos benefícios psicológicos aos alunos? Leia esta matéria e conheça 9 vantagens do Pilates para a mente!

Fisiologia Neuromuscular Aplicado ao Método Pilates

Você sabe como aplicar os conhecimentos de Fisiologia Neuromuscular em sua aula de Pilates? Saiba como lendo este texto incrível!

Espasticidade na Paralisia Cerebral: Utilizando o Pilates no controle da patologia

A espasticidade é descrita como um fator potencialmente incapacitante em decorrência de um dano no Sistema Nervoso Central (SNC). Sobretudo no trajeto córtico-retículo-bulbo-espinal do sistema piramidal. Uma das principais consequências da espasticidade - além da...

Tudo sobre Pilates nas Patologias Neurológicas

Neste artigo irei abordar um breve resumo sobre algumas das patologias neurológicas que mais recebo em minha clínica de atividade física supervisionada. Nos últimos anos, muito tem sido comentado sobre o Método Pilates, seus benefícios e indicações como uma técnica de...

Como o Pilates ajuda nas alterações do Sistema Vestibular

Você tem a impressão de que tudo está girando, ou a sensação de estar em um barco parado no mar agitado? Se sim, você pode ter alguma alteração no sistema vestibular. Mas o que é isso? Nesse texto irei explicar o que é o sistema vestibular e como o Método Pilates pode...

O que é Lesão Cerebelar e quais os Benefícios do Pilates

Antes de explicar a lesão cerebelar precisamos entender que sistema nervoso central (SNC) é o termo cientifico que designa o cérebro e a medula espinhal. O cérebro é o centro do pensamento, memória e emoção, bem como centro de controle de vários processos orgânicos. A...

O Pilates como aliado na Reabilitação Neurológica

Existem inúmeros processos de reabilitação neurológica para as patologias que atingem as diferentes faixas etárias, das mais variadas formas. Algumas doenças geram alterações motoras irreversíveis, outras temporárias, mas independente da maneira que ela venha, como e...

Como o Método Pilates afeta as atividades cerebrais?

Alguns estudos indicam que o Método Pilates afeta as atividades cerebrais ao ponto de reduzir o estresse mental, aumentar a oxigenação cerebral – com consequente melhoria de sua função e melhorar qualidade de sono, emoções e autoconfiança. Com o intuito de avaliar...

O Pilates e as disfunções temporomandibulares

As articulações temporomandibulares (ATM) representa a articulação entre a mandíbula e o osso temporal do crânio, sendo a única articulação móvel da face, e a mais complexa do corpo humano por dois motivos: é a única que permite movimentos rotacionais e translacionais...