Tem sido crescente a procura do Método Pilates pela população, principalmente através de orientação médica.
Alguns problemas de saúde, como dores na coluna, alterações na postura e colesterol aumentado são as indicações mais comuns dos médicos ao Método Pilates.
De acordo com a Associação Brasileira de Pilates, Pilates é um Método de condicionamento físico e mental, com exercícios de baixo esforço, de forma geral, usando diferentes aparelhos e equipamentos.
Seu sistema de exercícios associa diferentes conceitos e técnicas, com o objetivo de melhorar a flexibilidade, o condicionamento físico, a consciência corporal, o equilíbrio e a força muscular.
Quem pode ministrar o Método Pilates?
O Método Pilates ainda não é uma especialidade somente de uma profissão. Profissionais com formação em fisioterapia e educação física estão aptos a trabalharem com o Método desde que sejam capacitados através de cursos.
Aptidões regularizadas pelas resoluções N° 386∕ 2011 favorece o fisioterapeuta e a resolução de N° 201∕ 2010 favorece o profissional de educação física. Esses profissionais detêm de conhecimento de anatomia, cinesiologia e biomecânica, que são disciplinas que considero a base para os exercícios bem planejados e executados no Pilates.
O Conselho de Fisioterapia (Coffito) considera que o método Pilates é um recurso cinesioterapêutico e mecanoterapêutico que promove a educação e reeducação do movimento corporal, composto por exercícios terapêuticos de promoção, prevenção e recuperação da saúde físico funcional.
Deve ser feita a avaliação dos seus clientes/pacientes para eleger o melhor recurso do Método Pilates e propedêutica apropriada e ainda constar de evolução da intervenção fisioterapêutica em prontuário, cuja responsabilidade deverá ser assumida pelo Fisioterapeuta.
O Conselho Federal de Educação Física (Confef) considera o Pilates como modalidade e método de ginástica que deverá ser orientado e dinamizado por profissionais de Educação Física.
Sua prática aplica-se à busca pelo aperfeiçoamento do condicionamento físico geral, da estabilização postural e da melhoria do desempenho nas atividades físico-desportivas e nas atividades típicas da vida diária.
O mesmo profissional também avalia e planeja as atividades do Método Pilates objetivando otimizar, aperfeiçoar e aprimorar o funcionamento fisiológico orgânico, bem como, o condicionamento e o desempenho fisiocorporal orientado para o bem-estar, estilo de vida ativo e promoção da saúde.
Diferenças entre o Fisioterapeuta e o Educador Físico
Com base nas resoluções que dão direito aos profissionais de fisioterapia e educação física a ministrarem aulas de Pilates podemos dizer que as duas áreas têm em comum a prevenção e melhora do desempenho da saúde física corporal.
Diferentemente o fisioterapeuta utiliza o método como forma também de reabilitação, que por sinal, talvez seja a maior demanda da maioria dos alunos que praticam Pilates com fisioterapeutas.
Alguns estudos mostram que é maior a atuação de fisioterapeutas que trabalham com Pilates em relação aos profissionais de educação física e que boa parte dos alunos que praticam o método fazem por que tiveram orientação médica. (Liposcki, Ribeiro, Schneider, 2016).
É notável também uma preferência dos médicos em indicar pacientes para realizar Pilates com fisioterapeutas devido ao olhar de reabilitação do mesmo.
Sabemos que o método Pilates vem sofrendo adaptações, porém não devendo perder sua essência com seus princípios que são a concentração, respiração, powerhouse, controle, precisão e fluidez. Seja ele instruído por fisioterapeuta ou educador físico esses princípios devem estar sempre presentes.
Adaptações como o New Pilates, Aero Pilates, Pilates Fit, Cross Pilates fazem parte do grupo de exercícios que envolvem o Pilates contemporâneo e se aproximam mais do objetivo do bem-estar e melhora do condicionamento físico, no entanto, também é trabalhada a reabilitação de pacientes com esses métodos.
O Cross e o New foram criados por fisioterapeutas e certamente assim como as outras modalidades contemplam a reabilitação através de uma aula mais dinâmica.
O fisioterapeuta ao avaliar um aluno para trabalhar no método Pilates deve ter uma visão de reabilitação e também de prevenção, pois muitas vezes o aluno ou paciente pode estar sem queixas.
Deve ir além do que ele vê no momento, sempre correlacionando uma determinada alteração com um possível problema futuro, por exemplo:
- Uma pronação do pé (pisada para dentro) pode levar a uma rotação interna do joelho e a um aumento da lordose lombar;
- Uma protrusão de ombro (ombros em rotação interna) pode aumentar o impacto nas estruturas da articulação do ombro e aumento da tensão no trapézio superior.
- Assim, várias outras alterações podem acontecer e se o profissional não estiver atento à essas questões pode levar a problemas futuros para o aluno ou paciente.
Os fisioterapeutas que trabalham com Pilates, muitos seguem uma linha mais tradicional do Método, dando ênfase na respiração associada ao powerhouse, ganho de resistência, flexibilidade e equilíbrio. No entanto, é crescente o número de fisioterapeutas que trabalham com Métodos do Pilates contemporâneo.
O educador físico ao avaliar e prescrever o treino de um aluno deve estar atento às necessidades do mesmo, aos seus anseios e saber se o aluno tem alguma disfunção osteomioarticular para que ele possa respeitar o limite do aluno ou até mesmo encaminha-lo para outro profissional.
O profissional de educação física trabalha com a linha do condicionamento físico e aeróbico com uso de alguns equipamentos como esteira e bicicleta ergométrica dentro do estúdio ou da academia, além de priorizar normalmente o trabalho de ganho de força, flexibilidade e resistência.
Concluindo…
Dessa forma, o aluno pode fazer a escolha do profissional que melhor atenderá sua necessidade.
É muito importante estar atento na formação do profissional e sempre bom ter boas referências do mesmo, buscar ter acesso a pessoas que fazem ou fizeram aula com aquele (a) profissional é sempre bom e até mesmo ter acesso ao seu currículo.
Profissional bom é aquele que está sempre em busca de conhecimento!
Sou sócia de estúdio de Pilates e estética.
Gostaria de estar tirando algumas duvidas :
Tenho uma instrutora que foi formada na Faculdade Angel Vianna em Licenciatura plena em dança . A mesma fez um curso transdisciplinar (modelo pós graduação) – Studio Marianna Lobato- RJ.
Minha dúvida é:
Por eu não ser da área de saúde e conter em meu quadro de colaboradoras maioria fisioterapeutas, gostaria de estar me informando melhor sobre a questão de profissionais de dança atuarem com o método do pilates nos estúdios.
Como funciona?
Tem alguma lei que impeça?
Como é tratado esse assunto perante CREFITOS e CREFS?
Olá Paula.
Respondendo a sua pergunta, sei que a dança enquanto exercício físico deve ser fiscalizada pelos órgãos Confef e Cref ( Conselhos Federal e Regional de Educação Fisica respectivamente). Como o Pilates não é privativa de apenas um profissional e até onde sei é que as duas profissões fisioterapia e educação física estarem legalmente capacitados para atuar no método, o profissional de dança que atuar com o pilates encontrará suporte com o Confef e Cref, sendo assim legal a prática ao meu ver.
Tenho artrose com esteóesteófitos em toda extensão da coluna é duas provisões na L5 e6, é nos joelhos. Tenho também artrose de quadril e fêmur esquerdos.
Além disso tenho também, rompimento de 25% dos ligamentos de ambos os ombros , além de bursite no ombro esquerdo.
Além de tudo isto, tenho epicondilite nos dois cotovelos.
Já fiz pilates com fisioterapeuta e antes dos exercícios fazia aquecimento e depois fazia relaxamento.
Por questões particulares, fiquei 1 ano parada, voltei a fazer cerca de 1 mês, entretanto a minha instrutora e educadora física, não faço aquecimento e nem relaxamento e ainda, a instrutora insiste que eu faça exercícios que para as pernas, que eu não consigo realizar com a perna esquerda por conta da caixa artrose.
Obs: A instrutora não pediu os meus exames para anotar em minha ficha, aliás não me fez pergunta alguma sobre as minhas dificuldades física.
Sofro de fibromialgia e depois que comecei o pilates, venho tenho crises fortes de dor.
Você me pode me dizer se estou no caminho certo, ou deve procurar um fisioterapêuta?
Obrigada.
Tenho um Studio de Pilates e sou fisioterapeuta. Posso ter esteira ou bicicleta ergométrica junto com meu Pilates? Tem alguma legislação proibindo?
Ei acho que pode, mas se você quer condicionar o sei paciente é melhor contratar um Profissional de Educação Física. Pois, pode bater a fiscalização lá.