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Os melhores e mais importantes cursos de Pilates

Os melhores e mais importantes cursos de Pilates
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Se você é estudante ou formado em fisioterapia ou educação física, este artigo foi feito para você:

Acho que alguma vez você já se perguntou: Devo fazer um curso de Pilates? Quais são os melhores cursos de Pilates para minha carreira? Será que vale a pena se tornar um profissional de Pilates? Dá dinheiro? Vale a pena o investimento? O que eu preciso pra trabalhar com Pilates?

Além disso, você deve ter uma grande dúvida: Como escolher um Curso de Pilates?

Todas estas perguntas responderemos aqui e se ainda tiver qualquer dúvida extra, deixaremos alguns contatos no final do texto.

Antes de tudo, vale lembrar que muitas são as opções para os profissionais de fisioterapia e educação física após formados. Desde o atendimento Home Care, passando por academias, hospitais até mesmo a carreira acadêmica. Opções não faltam.

A questão é: Qual está dando certo? Qual devo começar?

Ou ainda, se você já é experiente: Chegou o tempo de experimentar algo novo?

Muitas dúvidas e questionamentos… Isso é o normal.

Bom, queremos falar para vocês profissionais e estudantes, que uma das opções é um campo em ascensão no Brasil, desde o começo da década, o Pilates.

O Pilates foi trazido no final da década de 90 e ele realmente começou a se alastrar de maneira “assustadora” por volta de 2010/2011.

No final de 2012 o Método difundido nos Estados Unidos há 50 anos, atingiu a maioridade no nosso país e assim ele se expande para grande parte da população, se tornando conhecido através de milhares de Studios e clinicas espalhados pelo Brasil.

Todos falam sobre Pilates. Todos conhecem Pilates. Todos começam a entender que Pilates é bom.

Os profissionais entenderam que Pilates é bom, é lucrativo, é prazeroso e dá resultados!

Assim, hoje em dia (ano de 2016) o Pilates é recomendado por médicos para diversas patologias ou lesões, além de atuar como atividade física, podendo ter aulas funcionais ou fitness.

É recomendado para quem ter hérnia, lesão de menisco, ombro, tornozelo, fibromialgia, ansiedade.

É recomendado para o atleta, para o sedentário, para a gestante, para o idoso e para a criança.

Todos podem fazer Pilates, seja dentro de um hospital ou no mais conhecido Studio de Pilates.

Essa é a realidade dos dias atuais.

A técnica que antigamente era difundida principalmente no meio feminino, com os principais alunos sendo mulheres, hoje atrai todos os gêneros e idades, sendo aplicado a todos os públicos.

Por conta de toda essa expansão e demanda, que vale ressaltar – DEMANDA CRESCENTE –  o Pilates é uma ótima opção para os profissionais que desejam trabalhar com todos os tipos de pacientes/alunos, ajudando-os seja qual for o objetivo: emagrecer ou tirar a dor, melhorar a marcha ou o gesto esportivo.

Dizem que quando alguma coisa faz tudo, acaba não fazendo nada. Isso não se aplica no Pilates.

Pode parecer exagerado, mas o método Pilates pode (e deve) ser utilizado por todos. Este era, inclusive, o desejo de Joseph Pilates, o criador da técnica, há mais de 80 anos.

Bom, depois de tudo isso vem as perguntas:

Mas como escolher o melhor curso de Pilates para formação? Quanto custa? Será que eu posso fazer? Quantas horas? Tem estágio? Diploma? O CREF e CREFITO autorizam? Posso trabalhar com Pilates assim que eu fizer o curso?

Perguntas que você deve estar se fazendo agora, não é mesmo? Mas não se preocupe, é exatamente por isso que nós criamos esta matéria.

Leia atenciosamente até o final e acabe com as suas dúvidas.

Cursos de Pilates

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Agora que você já sabe que o Método Pilates é a melhor opção para você, vamos especificar exatamente o que se aprende dentro dos Cursos de Pilates, a duração, os valores e todas as informações que você precisa saber.

Geralmente os Cursos de Pilates tem uma carga horária de 100 a 120 horas, e são ministrados durante a semana ou nos fins de semanas. Os dias obrigatórios são entre 4 a 6 geralmente.

Destas 100 horas, existe uma parte obrigatória e outra opcional, que são os estágios. A obrigatória são as horas dentro do curso mesmo, aprendendo todos os detalhes dentro do Studio de Pilates, desde a teoria até os mais de 400 exercícios do Método. Já os estágios servem para você observar os alunos e outros instrutores, e claro, também treinar um pouco.

O curso geralmente conta com dois módulos, o teórico (você aprende desde a história de Joseph Pilates até o embasamento científico dos dias atuais) e o prático (cada exercício explicado detalhadamente, entendendo a biomecânica e aplicação de cada movimento individualmente) e abaixo temos um resumo do que geralmente você irá aprender:

Módulo Teórico

  1. Princípios do Método Pilates
  2. Conteúdo Científico de Pilates nos dias atuais
  3. Pilates Original x Clássico x Moderno x Contemporâneo: O que são? Quais os prós e contras de cada um? Entenda as evoluções
  4. Avaliação Postural
  5. Power House: Anatomia, Ação e Prática
  6. Biomecânica dos Movimentos
  7. Ações dos grupos musculares nos exercícios
  8. Exercícios de Solo (Básico / Intermediário / Avançado)
  9. Bola (Básico / Intermediário / Avançado)
  10. Reformer (Básico / Intermediário / Avançado)

 

Módulo Prático

  1. Como Montar um Studio de Pilates
  2. Aplicação para público especial
  3. Diferenciação e adaptação dos exercícios
  4. Montando aulas criativas
  5. Comentários dos Instrutores nas apostilas
  6. Dinâmica de Aula
  7. Indicações e contra-indicações de principais exercícios
  8. Prática de Aula: Rotina do dia-a-dia
  9. Modificações dos Exercícios
  10. Cadeira/Step Chair (Básico/Intermediário/Avançado)
  11. Cadillac/Trapézio (Básico/Intermediário/Avançado)
  12. Ladder Barrel (Básico/Intermediário/Avançado)
  13. Exercícios Proprioceptivos
  14. Indicações e Discussões de patologias músculo-esqueléticas
  15. Estudo de caso clínico e/ou artigo científico
  16. Dicas e Cuidados de cada exercício
  17. Estratégias de Propaganda e Marketing
  18. Informações Sobre Compra de Aparelhos

Quais os Tipos de Cursos de Pilatescurso de Pilates (9)

Basicamente são dois:

  1. Curso de Mat Pilates;
  2. Curso de Formação Completa em Pilates (Solo e Aparelhos).

Então na primeira opção você aprende somente os exercícios de chão/solo. Não aprende nada sobre os Equipamentos de Pilates.

Na outra opção você aprende tudo –  solo e equipamentos.

Atualmente, mais de 95% dos cursos no Brasil são de Formação Completa em Pilates, isso porque os Studios geralmente não contratam profissionais que só entendem de Solo, então as Escolas de Pilates foram se adequando para oferecer a Formação Completa.

No Curso de Mat Pilates você aprende os 34 exercícios originais de Joseph, feitos no solo.

No Curso de Pilates Equipamentos você aprender mais de 400 exercícios.

 

Quem Pode Fazer Curso de Pilates?curso de Pilates (2)

Oficialmente apenas:

  1. Estudante ou formado em fisioterapia
  2. Estudante ou formado em educação física.

Estamos falando oficialmente, porque existem muitos profissionais excelentes da dança, terapia ocupacional, quiropraxia e enfermagem trabalhando com Pilates, cada um usando no seu meio de trabalho.

No entanto, nem o CREF nem o CREFITO regulamentam cursos de Pilates, por se tratar de uma técnica livre, ou seja, nenhum curso de Pilates tem um carimbo do CREF ou CREFITO, porque estes somente carimbam Cursos de Graduação ou Pós-Graduação.

O problema é que ainda existe um grande conflito entre os conselhos (CREF e CREFITO) que sempre gostam de atrapalhar profissionais de outras áreas. Isso acaba se tornando uma questão muito polêmica, pois não permite profissionais como bailarinos, terapeutas ocupacionais ou qualquer outra profissão do ramo da saúde, a ministrar o Método Pilates. Por isso, essa decisão vem sendo questionada e discutida pelos instrutores de Pilates desde sempre.

É importante, no entanto, lembrar que Joseph Pilates, o criador do método, não era Fisioterapeuta, nem Educador Físico e jamais frequentou uma faculdade. Joseph simplesmente estudou por conta própria anatomia, cinesiologia, biomecânica e fisiologia do exercício, que são os conhecimentos fundamentais para aplicar o método.

Joseph tinha qualidades de um enfermeiro. Clara, sua esposa, era enfermeira.

Assim mantendo uma linha do tempo, se voltarmos no começo da divulgação do método, todos os Elders (discípulos treinados pessoalmente por Joseph) mantinham profissões diferentes de fisioterapia ou educação física. Em fato, a grande maioria deles trabalhavam como bailarinos e dançarinos, e continuaram a difundir a técnica.

Mas hoje em dia no Brasil, a regra continua a mesma. Se nos outros países, vários profissionais tem a oportunidade de ministrar o Pilates, talvez essa alteração possa acontecer aqui futuramente.

Ressaltando que os profissionais que trouxeram Pilates ao Brasil não eram fisioterapeutas ou educadores físicos.

Em resumo, ninguém que inventou ou propagou Pilates era Fisio ou Educador, mas no Brasil, temos esta espécie de “reserva de mercado”.

Não é assunto para tratarmos agora. Se você é fisio ou educador (ou estudante), fique tranquilo que você pode fazer o curso de Pilates sem problemas.

Se você é de outras áreas, o legal é consultar individualmente cada escola de Pilates e perguntar se você pode.

 

Como escolher o melhor curso de Pilates?

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Agora que você já tem certeza que o Pilates é realmente o que você quer fazer, nós vamos te ajudar a escolher o melhor curso de Pilates pra você. Aqui separamos algumas dicas sobre como se decidir:

  1. Procure fazer um curso em uma escola que já tenha experiência. Sempre pense no seu futuro e como isso será refletido lá na frente. Invista seu tempo e dinheiro com segurança. É melhor não arriscar.
  2. Pense no material didático: a escola oferece? Ele é dividido entre teórico e prático? Fornece conteúdo científico?
  3. Internacional: a escola oferece alguma possibilidade de você ter conhecimentos no exterior? Fazer estágio, intercâmbio ou algum curso? Isso agrega muito no currículo e na carreira!
  4. Turma: nunca faça um curso em que a turma tenha mais que 15 alunos. O ideal é que seja entre 10 e 12 pessoas por classe.
  5. Análise o Conteúdo Programático do Curso: compare o que cada escola oferece em seu conteúdo e veja qual tem o conteúdo mais rico e que você procura.
  6. Depoimentos: tente encontrar pessoas que se formaram pelas escolas e tente pegar depoimentos desses ex-alunos. Nada melhor que uma base comparativa.

Existem sites que reúnem os Cursos de Pilates de maior destaque, como por exemplo o site Cursos de Pilates Brasil que reuniu em uma única página diversas Escolas diferentes do Brasil.

Mas quanto custa um curso de Pilates?

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Em média, o investimento para um curso de Pilates é de R$ 2.000,00, porém o preço pode variar de cidade para cidade principalmente nas capitais, que tende a sair um pouco mais caro. No entanto, antes de você pensar que é um valor alto, vale ressaltar que é um investimento que você vê retorno quase imediato.

Mas como assim? Acompanhe comigo:

  • Valor médio do curso de Pilates: R$2.000,00
  • Valor médio da mensalidade paga pelo seu aluno/cliente: R$300,00
  • Isso significa que você precisa de cerca de 3 alunos por 2 meses para pagar o seu investimento.

Um aluno de Pilates, seja para uma aula em casa, academia, studio, céu aberto, condomínio ou personal paga em média R$300,00 por mês para praticar 2x na semana.

Este valor varia. Nas capitais chega a R$600,00 e no interior a R$230,00.

Estamos pensando em um valor médio, ok?

Se você tiver APENAS 3 alunos (que é um número muuuuuuuuuito baixo). Em apenas 2 meses você já teve praticamente 100% do retorno do dinheiro investido:

  • Curso: R$2.000,00
  • 3 alunos x 300,00 = 900,00 mês
  • 2 meses x 900,00 = 1.800,00

Os Studios tem em média cerca de 60 alunos matriculados.

Os professores de personal, home care, condomínio tem em média 20 alunos por mês.

Percebe que você, apenas com o curso, já pode começar a capitalizar? Mesmo sem ter um Studio ou um local fixo.

Bom, agora, vamos pensar que aconteceu o maior desastre do mundo e que você não conseguir ter nenhum aluno. Um único cliente. Nada. Ninguém. Desastroso né?

Na pior das hipóteses você terá aprendido uma técnica espetacular e terá uma nova ferramenta de trabalho que vai te ajudar demais nas atividades que já realiza.

Uma técnica que vai te agregar valor como profissional e te tornar um profissional melhor e com mais credibilidade.

A questão, no final das contas, se parar pra pensar bem, é que não tem o porque não se especializar dentro do método Pilates.

Você abre um mundo de possibilidades, que vai desde simplesmente agregar Pilates nos seus serviços atuais até a abrir um Studio de Pilates e ter uma independência financeira.

E o Pilates tem um grande diferencial: Você aprende uma técnica que pode vendê-la.

Como assim?

Olha este exemplo: Você faz um curso de “Novos Procedimentos na Reabilitação do Ombro” ou “Treinamento de Força”. Depois de fazer estes cursos você não consegue vende-los.

Ou você já viu uma Clínica de “Novos Procedimentos na Reabilitação do Ombro”?

Entende a diferença?

No Pilates, você aprende uma técnica que pode aplicar imediatamente e ter retorno direto vindo dela.

Você pode por exemplo, continuar trabalhando numa Academia de Musculação normal e nas horas vagas trabalhar com Pilates (Personal, Studio, Casa e até academia mesmo).

Entende que o Curso de Pilates te dá um subsídio a mais que você já pode capitalizar imediatamente com isso?

Isso é sem dúvida um grande diferencial.

Viu? É um investimento para o resto da vida que vale a pena de prontidão, além de ser um nicho extremamente aquecido, com vários brasileiros procurando o Pilates como alternativa de atividade física.

 

Ministrando Aulas de Pilates

Você fez o curso de Pilates, está super animado para começar a dar aulas mas não sabe muito bem como funciona? Não se preocupe, vamos te dar algumas dicas de como gerenciar sua nova vida:

  • As aulas em sua maioria tem 1 hora de duração e podem ser feitas individualmente, ou até em duas ou três pessoas. Mais que isso não é aconselhável pois não consegue-se dar extrema atenção a todos os alunos.
  • Geralmente o Pilates é praticado duas vezes por semana então a mensalidade de seus alunos vai poder variar entre R$230 a R$600 reais de acordo com a escolha de dias do seu cliente.
  • No entanto, o item acima depende muito de qual local estamos falando. Studios de Pilates na capital chegam a cobrar mensalidades muito mais altas do que um Studio local na sua cidade, por exemplo.
  • A maior parte dos Studios tem uma média de 50 a 60 alunos por mês, e estes geralmente fecham contrato de 3 meses a 1 ano.
  • Os Studios tem na média 60 alunos matriculados. Grandes Studios passam dos 100 e temos casos de até 200 alunos, mas são casos extremos.

Será que tem um curso de Pilates na minha cidade?

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Com a popularização do Pilates no Brasil, as oportunidades cresceram muito e em quase todos os estados você encontra um curso de formação pertinho de você! Aqui estão algumas cidades que a gente selecionou. São mais de 76 opções em 22 estados. Assim fica muito mais fácil não é mesmo? Aproveita e vê se a sua cidade já está na lista:

 

Concluindo..

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Como podemos ver, o Método Pilates tem uma grande variedade de opções de especialidades, sendo ministrado para tratar diversas patologias, preparar a gestante para o parto, assim como corrigir todas os problemas posturais. Ele pode ser aplicado também à crianças e idosos, pois não tem restrição de idade.

É um novo campo em ascensão para aqueles formados em Fisioterapia e Educação Física e só tem a contribuir com a formação do profissional. Com esse texto visamos expor e explicar ao máximo, todas as vantagens dessa técnica, desde preços até os melhores cursos de Pilates disponíveis no mercado.

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