Quando os alunos terminam o curso de Pilates, é comum surgirem algumas dúvidas, mas a principal delas é: qual público posso atender após a formação em Pilates? Antes de começarmos o texto “para valer”, podemos afirmar que o Pilates é lindo e um dos Métodos mais precisos que existe.
De todas as técnicas que a maioria das pessoas têm conhecimento, obviamente que a “grande massa” não são adeptos ou não possuem experiência com todos os métodos disponíveis, mas, sem dúvidas, o Pilates é o mais abrangente quanto ao público geral e à condição ao estado de saúde, seja por deficiência ou prejudicado por lesão.
O Método apresenta inúmeras possibilidades após a formação em Pilates, seja trabalhando com Gestantes, Hipopressivo, MAT, aéreo, entre outros. Mas para isso você precisa estar trabalhando em algum espaço e “ter se encontrado”. Após certa experiência, é fundamental realizar cursos de especialização para ser habilitado na área.
Caso você tenha dúvidas em como atuar após a formação em Pilates, continue a leitura que irei te ajudar a mudar de vida através do Método!
Em qual área trabalhar após a formação em Pilates?
Em muitos Studios de Pilates existem alunos amputados, queimados, com mastectomia e principalmente cadeirantes. Então, existem uma variedade enorme de situações – até mesmo extremas, que ocorrem durante uma aula e provam que todas as pessoas podem tornar seus alunos após a formação em Pilates.
Existem alguns casos de pessoas que se tornaram alunos do Método pelo fato das aulas e os ensinamentos aumentarem a concentração, visto que alguns desses praticantes desejavam passar em concurso público e melhorar o rendimento estudantil ou profissional.
Pensando nisso, praticamente todas as pessoas que estão perto de você podem se tornar seus clientes após a formação em Pilates. Isso porque o Método trabalha de forma preventiva e também como reabilitação, mas isso não impede – como também é ideal, que uma pessoa saudável pratique e inclua a prática em sua rotina.
Agora, o ideal é que após realizar o curso de formação em Pilates e começar a trabalhar na área, é necessário entender qual patologia, área de atuação ou até mesmo público você se identifica mais.
Após se alocar em um Studio, o ideal é realizar novos cursos de especialização, para que assim seja possível uma evolução no Método, tanto profissional quanto salarial. Mas é claro, primeiro você realiza o curso de formação em Pilates, depois pensa em novas formações e com que deseja trabalhar.
Benefícios em praticar Pilates
O Método criado por Joseph Pilates durante a primeira guerra mundial, vem ganhando cada vez mais adeptos ao redor do mundo com quase 15 milhões de praticantes. Com isso, mais pessoas estão realizando o curso de formação em Pilates para poderem dar as aulas do Método.
Além de ajudar no aspecto físico, o Pilates pode melhorar a saúde, bem-estar e qualidade do sono. Quando estamos falando dos benefícios do Pilates para a mente, nos referimos à origem do Método que contou com teorias orientais que pregam a integração entre corpo e mente saudável para obter um organismo melhor.
O controle da respiração e a concentração na hora do exercício, sendo práticas fundamentais têm origem na yoga e na medicina tradicional chinesa.
Como Joseph afirmava, a Contrologia tem por resultado o controle consciente de todos os movimentos musculares do corpo, aplicando os princípios com bases em fundamentos anatômicos, fisiológicos e cinesiológicos, que são: concentração, controle, precisão, centramento, respiração e movimento fluido.
3 dicas para instrutores de Pilates recém-formados
1. Pratique Pilates regularmente
Após a formação em Pilates, muitos instrutores têm receio em saber se irão conseguir desempenhar um bom papel no Studio, mas uma dica primordial é PRATIQUE! É fundamental praticar o Método regularmente.
Isso não apenas permitirá que você melhore suas habilidades técnicas, mas também o ajudará a ficar em forma e a elevar sua consciência corporal. Além disso, será possível experimentar todos os benefícios do Método em seu próprio corpo e mente, o que o ajudará a se conectar melhor com seus alunos durante as aulas.
2. Varie sua rotina de exercícios
Além do Pilates, é importante variar sua rotina de exercícios para manter-se ativo de forma geral.
Isso pode incluir atividades aeróbicas, como corrida, natação ou ciclismo, para melhorar sua resistência cardiovascular, assim como exercícios de fortalecimento muscular, como musculação ou treinamento funcional, para manter seus músculos fortes e saudáveis.
3. Seja ativo em sua rotina diária
E por último mas não menos importante: para ser um bom instrutor após a formação em Pilates não basta apenas praticar os exercícios regularmente. É importante que você também seja ativo em sua rotina. Isso inclui incorporar atividades físicas no seu dia a dia, mesmo fora da academia.
Pequenas mudanças podem fazer uma grande diferença em sua atividade física geral e ajudá-lo a se manter mais ativo ao longo do dia.
Conclusão
Quando uma pessoa se interessa por trabalhar com o Método, existe um leque de opções, mas isso também dependerá do seu esforço, seja realizando cursos após a formação em Pilates ou seu desempenho em aula.
Nunca uma pessoa pode se acomodar, pois assim ela estará se desatualizando e não acompanhará o mercado que está em constante evolução.
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