[INFOGRÁFICO] Conheça os 3 Princípios do Pilates Suspenso

A gente tem falado muito aqui no Blog Pilates sobre os benefícios do Pilates e do Treinamento Funcional Suspenso. Mas existem alguns tópicos que não abordamos ainda, certo?

Pensando nisso, trazemos com exclusividade um infográfico com os princípios do Pilates Suspenso, presente no incrível curso Suspension da VOLL Pilates!

Esse texto faz parte de uma série de matérias especiais sobre o Suspension. Isso, para que você expanda seu conhecimento acerca do tema e torne-se craque no Pilates Suspenso!

Até agora já falamos de:

• Columpio
• MF7
• Lira
• Columpio Wall
• Fita de Suspensão

Quer mais? Além de todo o aprendizado que você terá, ainda vai conhecer o Pilates Suspenso para já começar a aplicar em suas aulas! Vamos conhecer essa incrível novidade do curso Suspension?

Princípios do Pilates Suspenso

Porque Utilizar o Pilates Suspenso em minhas aulas?

Se, depois de ler tudo sobre a suspensão, você ainda tiver dúvidas sobre os benefícios dessa prática, fique sabendo que ele também pode ser utilizado em grupos especiais.

Assim como o Pilates, a Suspensão é uma técnica livre, que pode ser praticada por qualquer pessoa. Desde que os exercícios sejam acompanhados de perto por um profissional capacitado.

Gestantes, Idosos e Crianças podem receber, tranquilamente, tratamento a partir do Método Pilates Suspenso. Principalmente na reabilitação de desvios posturais.

A função do Treinamento Suspenso é fazer com que cada exercício tenha um motivo para ser realizado. Todos exercícios devem ter um ”por que” e um “para que”.

Em primeiro lugar é importante ter em mente que não existe uma receita, ou uma fórmula a ser seguida. O necessário é o atendimento personalizado e focado nas necessidades individuais de cada aluno, sem pressa, e sem pular etapas no tratamento.

Concluindo…

O que achou? Gostou de conhecer os princípios do Pilates Suspenso e quer aprender as técnicas do Pilates Suspenso para aplicar em suas aulas? Então inscreva-se já no Suspension – Pilates e Treinamento Funcional Suspenso, novíssimo curso da VOLL Pilates Group!

Se você está gostando desse assunto e gostaria de dar aulas inovadoras no seu Studio, atrair mais alunos e, consequentemente, aumentar a sua renda mensal, te convido a conhecer o nosso curso presencial e online! Basta clicar aqui!