O Pilates Clínico é uma metodologia de atendimento que vem ganhando cada vez mais adeptos em todo o mundo. Trata-se de um Método que utiliza exercícios controlados, com ênfase na respiração correta e na postura adequada, para trabalhar o equilíbrio, a flexibilidade e a força muscular.
Além dos benefícios para a saúde geral do corpo, o Pilates também é indicado para o tratamento de diversas condições clínicas.
Ficou interessado em saber o que é, como são as aulas e as vantagens do Pilates Clínico? Continue a leitura para entender mais sobre o assunto!
O que é o Pilates Clínico?
O Pilates Clínico é a aplicação do Método Pilates como técnica terapêutica para reabilitação física.
É importante ressaltar que essa prática deve ser supervisionada por um profissional de saúde qualificado, como fisioterapeutas e profissionais de Educação Física.
Afinal o Pilates é uma metodologia de atendimento que se reabilita, além de ser um exercício físico, e cada aula ou sessão será ajustada de acordo com as necessidades individuais do paciente.
Sendo assim, independente de quem esteja aplicando o Pilates, será muitas vezes iniciado como reabilitação. A partir da melhora do cliente, passa a ser focado em fortalecimento e condicionamento físico e também como prevenção de futuras patologias.
Como podemos aplicar o Pilates Clínico?
Entre as principais condições clínicas que podem ser tratadas com o Pilates Clínico, estão:
- Dores crônicas na coluna vertebral;
- Hérnias de disco;
- Disfunções sexuais;
- Osteoporose;
- Artrite;
- Doenças respiratórias;
- Dores no pescoço;
- Dores no ombro e cotovelo.
Benefícios do Pilates Clínico
Um dos principais benefícios do Pilates Clínico é que ele pode ser adaptado para atender às necessidades específicas de cada paciente.
Em casos de dor nas costas, por exemplo, o profissional pode selecionar ou adaptar os exercícios específicos que auxiliem no fortalecimento da musculatura do tronco, ajudando a melhorar a postura e a mobilidade da coluna vertebral.
Além disso, os exercícios de Pilates também podem ser personalizados para clientes com lesões ou deficiências físicas, como amputações, tornando-o um Método de reabilitação abrangente.
Outra vantagem importante do Pilates Clínico é o fato de que sua prática é de baixo impacto, o que minimiza o risco de lesões.
Isso é especialmente importante para pessoas com problemas crônicos como artrite ou osteoporose, que precisam de uma atividade que não coloque pressão desnecessária sobre as articulações.
Exemplos de aplicação em aulas de Pilates
Um exemplo de como o Pilates Clínico pode trazer benefícios para os clientes é o caso de uma pessoa com espondilolistese lombar, uma condição em que uma vértebra da coluna vertebral se desloca da sua posição normal.
Essa condição pode causar dor e desconforto ao movimentar-se, além de comprometer a qualidade de vida do paciente. Com a prática do Pilates Clínico, o aluno pode realizar exercícios que trabalham os músculos profundos do abdômen e aliviam a pressão sobre a coluna vertebral.
O Método também pode ser utilizado para melhorar a estabilidade da pelve, o que ajuda a prevenir a progressão da espondilolistese.
Além disso, muitos exercícios de Pilates ajudam a melhorar a consciência corporal e a capacidade de controlar e ajustar corretamente a postura. Isso é especialmente útil para pessoas com problemas de postura, como escoliose.
Outra condição que pode ser tratada com o Pilates Clínico é a fibromialgia, uma condição crônica que causa dor muscular e fadiga generalizada.
O Pilates Clínico pode ajudar a melhorar a qualidade de vida dos pacientes com fibromialgia, permitindo que eles realizem exercícios físicos de baixo impacto e melhorem sua postura e consciência corporal. O Pilates Clínico também é benéfico para pessoas com lesões no joelho, como uma lesão no ligamento cruzado anterior.
Essa condição muitas vezes requer cirurgia e fisioterapia para restaurar a função adequada do joelho.
O Método pode ser usado como uma forma de reabilitação, ajudando a fortalecer os músculos ao redor do joelho e melhorando a mobilidade. É importante ressaltar que é uma técnica que deve sempre ser prescrita e realizada por um profissional de saúde qualificado.
Embora seja uma atividade de baixo impacto, ainda há risco de lesões, especialmente se não for realizado corretamente.
Como são as aulas de Pilates Clínico?
Primeiro de tudo, o profissional, na aula experimental, irá verificar qual a patologia o cliente apresenta, se foi encaminhado pelo ortopedista ou da fisioterapia convencional e em que momento se encontra a patologia em questão.
Se por algum motivo o profissional perceber que não conhece a patologia ou não se sente preparado para o atendimento, deve indicar outro profissional para o atendimento. Por isso, é muito importante que ele se especialize.
Outro ponto importante é informar como serão os atendimentos e os passos que darão juntos, deixando seu cliente mais tranquilo. Inicialmente o aluno passará por uma adaptação e dependendo da patologia será aos poucos desenvolvida nas aulas ou sessões de exercício.
Essas sessões de adaptação serão tanto para o cliente quanto para você, instrutor. Será o período em que estudaremos os impactos causados pela patologia, como está a mobilidade, condição física e também sem esquecer das recomendações médicas.
A partir daí começamos a traçar os novos passos para o atendimento. Não podemos esquecer de darmos retornos ao cliente sobre o andamento do atendimento e se for necessário ao médico ou fisioterapeuta que acompanha o caso clínico.
A aula ou sessão será preparada com os devidos cuidados e muita atenção do profissional que está atendendo. Elas também são caracterizadas, principalmente, pela atenção à respiração controlada, coordenada aos exercícios, fazendo com que os movimentos sejam mais lentos e conscientes.
Normalmente o instrutor encaminha a respiração a cada exercício proposto.
Essa é uma dica importante para você, instrutor: lembre-se que seus atendimentos que sejam de Pilates devem ser aplicados a parte das aulas ou sessões, assim todos ganham, principalmente você, aumentando os rendimentos.
É importante ressaltar que aulas de Pilates são exercícios e o uso de qualquer outra técnica deve ser cobrado a parte. Não esqueça isso!
Conclusão
O Pilates Clínico é uma ótima opção para pessoas que buscam uma atividade física segura e de baixo impacto, mas também um Método de reabilitação eficaz. Ele pode ser usado para tratar diversas condições clínicas de forma individualizada, adaptando-se às necessidades específicas de cada cliente.
Por essas razões, o Pilates Clínico tem se mostrado uma técnica cada vez mais popular e utilizada em todo o mundo, proporcionando benefícios significativos para a saúde e qualidade de vida de muitos clientes. Vamos nos especializar?
