por VOLL Pilates Group | mar 3, 2021 | Reflexão da Contrologia
Os desafios provocados pela pandemia da Covid-19 trouxeram lições valiosas sobre autocuidado, tecnologia, valorização profissional e evolução da medicina. Desde que a propagação do Novo Coronavírus instaurou um quadro de pandemia, o mundo tem lidado com uma série de...
por VOLL Pilates Group | dez 9, 2020 | Destaque, Reflexão da Contrologia
No dia 9 de dezembro de 1883, nascia na Alemanha, o nosso mestre e criador da Contrologia. Por isso, como forma de celebração, nós do Blog Pilates elaboramos esta matéria com as 10 maiores e mais conhecidas frases de Joseph Pilates! Com toda a certeza, o Método...
por Thiago Rizaffi Xavier | ago 5, 2020 | Avaliação, Reflexão da Contrologia
*Este conteúdo é científico e pode ser utilizado para pesquisas* Atualmente vem se falando muito sobre a importância do fortalecimento dos músculos do Core ou Power House. Mas afinal, o que é cada um? Existem diferenças entre eles? Os dois termos são praticamente a...
por Lara Pacheco | jul 3, 2019 | Reflexão da Contrologia
Vou expressar aqui neste texto o meu encontro nesta vida, a minha paixão: o Método Pilates. Acredito no retorno à vida através da Contrologia e vivo em constante metamorfose na busca pelo bem-estar. Então, vamos lá? O que é Pilates para mim? Ao longo da minha...
por Livia Meira Bassetto | out 24, 2018 | Reflexão da Contrologia
Estamos vivendo em uma época conturbada e agitada, em que a falta de tempo nos impede de conciliar a vida pessoal e a profissional de forma equilibrada. Sabia que a Contrologia pode te ajudar nisso? Por estarmos muito atarefados, as horas do dia passam rápido demais...
por Maria Fernanda Ramos | set 22, 2018 | Reflexão da Contrologia
Sabemos que na abordagem da teoria do Pilates temos os fundamentos essenciais que trazem segurança, eficácia e magnitude à prática com resultados positivos e muito característicos da técnica. Um dos fundamentos que, na minha modesta opinião, deve ser abordado e...
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