Reabilitação

Entenda como funciona o tratamento do Pilates na Fibromialgia

Neste texto você irá entender de que forma atua o Pilates na fibromialgia e algumas dicas de exercícios que podem ser utilizados durante o tratamento desta condição. Confira agora!

17 exercícios nos equipamentos de Pilates para escoliose

Já precisou tratar um paciente com escoliose, mas ficou com dúvidas sobre quais exercícios deveria utilizar? Leia este texto repleto de exercícios de Pilates para escoliose!

Podemos usar Pilates para hipertensão? Entenda os motivos!

Você sabia que o Pilates é uma ótima opção de tratamento para a hipertensão? Leia a matéria e confira todos os benefícios!

Lista de Exercícios recomendados para a Reabilitação da Hiperlordose

Listamos os melhores exercícios de Pilates para se usar durante a reabilitação da hiperlordose. Vem dar uma conferida na lista!

Saiba como utilizar o Pilates no tratamento da Hiperlordose Lombar

A Hiperlordose Lombar é um dos males que assolam a população mundial. O Método Pilates pode ser utilizado para melhorar essa patologia. Saiba como.

Exercícios de Pilates para Reabilitação do Ombro

Preparamos um copilado de exercícios de Pilates para se usar na reabilitação do ombro! Leia as incríveis dicas que separamos!

Patologias do ombro: Saiba como o Pilates pode auxiliar no tratamento

O Método Pilates é uma ótima forma de tratar patologias no ombro. Neste texto você encontra informações sobre as principais patologias e como tratá-las!

Tudo sobre Pilates no Tratamento da Artrose de Quadril

Você sabe como utilizar o Método Pilates no Tratamento da Artrose de Quadril? Neste texto nós explicados tudo o que você precisa saber sobre a reabilitação!

Fisiologia Neuromuscular Aplicado ao Método Pilates

Você sabe como aplicar os conhecimentos de Fisiologia Neuromuscular em sua aula de Pilates? Saiba como lendo este texto incrível!

Tratar Dor com Pilates: Entenda os conceitos e como utilizar o Método!

Pacientes sempre estão se queixando de dores. Que tal aprender a Tratar Dor com Pilates? Entenda os conceitos e saiba como utilizar o método!

Como utilizar o Pilates na Reabilitação do Quadril

O Quadril é uma das mais importantes articulações do corpo humano, também uma das mais acometidas por patologias. Saiba como fazer a reabilitação do quadril utilizando Pilates.

Tudo sobre Anatomia do Quadril e como utilizar o Pilates na Reabilitação

Neste texto você terá a oportunidade de tirar suas dúvidas e conhecer toda a Anatomia do Quadril! E ainda entende qual o papel do Pilates na reabilitação!

Pilates Clínico: Entenda qual utilidade desta variação do Método

O Pilates Clínico é uma modalidade do método voltado exclusivamente para a reabilitação de patologias. Entenda tudo sobre, lendo este texto.

Importância da Contração Abdominal no Método Pilates

Que tal saber como fazer a Contração Abdominal de forma correta para auxiliar seus alunos? Continue lendo o texto!

[INFOGRÁFICO] Princípios do Pilates Aplicados ao Tratamento da Coluna

O Método Pilates é uma ótima forma de tratamento das Patologias da Coluna. Vamos conhecer quais princípios do método devem ser utilizados para isso?

Reabilitação do Joelho: Como utilizar o Método Pilates

Poucas pessoas sabem, mas o Método Pilates pode ser uma ótima forma para a Reabilitação do Joelho. Quer conferir algumas dicas? Leia o texto!

Pilates e Dores na Coluna: Tudo o que não te contaram sobre

Dores na Coluna são muito comuns, principalmente na vida adulta sedentária. Quer saber como o Pilates pode ajudar? Leia este texto!

Anatomia do Joelho: Conheça mais essa articulação!

Para tratar corretamente, é preciso que Instrutores de Pilates conheçam toda a Anatomia do Joelho. Quer tirar todas as suas dúvidas sobre o assunto? Leia mais!

A Problemática do Abdômen Fraco e Distendido

A inflamação intestinal, uma gravidez ou até um aumento de volume abdominal durante um longo período de tempo origina uma distensão do reto abdominal. Deixando o Abdômen Fraco e Distendido. Perder esse volume (seja ele causado por inflamação, gordura ou um bebê) não...

Tudo o que Nunca te contaram sobre Pilates Aplicado a Fibromialgia

Você acha que sabe tudo sobre Pilates Aplicado à Fibromialgia? Se dissermos que não? Aqui você irá aprender tudo o que não te contaram sobre o assunto!

Pilates no Tratamento da Dor Emocional associada a Dor Ciática

Sabia que o Método Pilates é um ótimo aliado durante o Tratamento da Dor Emocional associada a Dor Ciática? Que tal dar uma conferida neste texto?

Síndrome do Ombro Congelado: Usando Pilates na Reabilitação

O ombro é uma articulação esferoidal, não sustentadora e tem ampla mobilidade devido a sua morfologia anatômica, pois a cavidade glenóide apresenta-se com uma superfície de pouca coaptação com a cabeça do úmero. Deste modo, a articulação, que é instável, conta com a...

Síndrome do Ombro Congelado: Entendendo a Patologia

O ombro é uma articulação esferoidal, não sustentadora e tem ampla mobilidade devido a sua morfologia anatômica, pois a cavidade glenóide apresenta-se com uma superfície de pouca coaptação com a cabeça do úmero. Deste modo, a articulação, que é instável, conta com a...

Presente de Natal 2018 – E-book Lesões em Membros Superiores

Como 2018 foi um ótimo ano para o Blog Pilates, nós resolvemos repetir o que fizemos ano passado e presentear aqueles que foram os responsáveis pelo enorme sucesso que atingimos: os leitores! Assim, separamos os melhores e mais completos e-books para que vocês possam...

Presente de Natal 2018 – E-book Lesão do Ligamento Cruzado Anterior

Como 2018 foi um ótimo ano para o Blog Pilates, nós resolvemos repetir o que fizemos ano passado e presentear aqueles que foram os responsáveis pelo enorme sucesso que atingimos: os leitores! Assim, separamos os melhores e mais completos e-books para que vocês possam...

Já ouviu falar em Text Neck? Conheça os riscos dessa epidemia

No mundo de hoje já não existe mais uma vida sem os smartphones, os tablets e todo tipo de dispositivo móvel. Que, com certeza, vieram para auxiliar nossa vida. Você também deve ter um desses a mão. Inevitavelmente estará em uma má postura, principalmente do pescoço...

Síndrome Tensional Cervical: O que é e qual o papel do Pilates!

É muito comum ver pessoas estarem com a musculatura do trapézio superior tensa. Vários fatores levam a isso, como postura inadequada e a bipedestação. O fato de estarmos em pé em dois apoios faz com que a musculatura posterior do corpo esteja num estado de contração...

Tratamento da Lombalgia: Como utilizar o Pilates

A Lombalgia, mais comumente conhecida como dor lombar é um dos sintomas mais comuns atualmente. É, inclusive, considerada um problema de saúde pública. Segundo estudos, cerca de 60% a 90% da população sofrerão dor na região lombar. O agravamento desta dor pode levar a...

Como utilizar o Método Pilates para alunas com Endometriose?

De acordo com a Associação Brasileira de Endometriose e Ginecologia Minimamente Invasiva (SBE), a doença afeta cerca de 6 milhões de brasileiras, podendo se desenvolver em 10 % a 15% das mulheres em idade reprodutiva (13 a 45 anos). Sabia que alunas com Endometriose...

Ligamento Cruzado Anterior: Como o Pilates pode te ajudar em Lesões?

O Ligamento Cruzado Anterior é um dos quatro principais ligamentos do joelho e tem como função estabilizar o joelho evitando que a tíbia (osso da perna) se desloque adiante em relação ao fêmur (osso da coxa). Este ligamento é composto por dois feixes ou bandas que...