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Pilates no tratamento da Síndrome do Piriforme: conheça 8 exercícios no Cadillac

Neste artigo, vamos entender os benefícios do Pilates no tratamento da Síndrome do Piriforme e sugerir 8 exercícios no Cadillac. Boa leitura!

Quais são as causas da Síndrome do Piriforme?

Você sabe quais são as principais causas da Síndrome do Piriforme? Nesta matéria separamos os melhores exercícios e tratamentos. Confira!

Estiramento dos ligamentos: como tratar e evitar? (+5 dicas)

Sendo uma das lesões mais comuns em “atletas de fim de semana”, saiba como tratar e evitar o estiramento dos ligamentos. Clique e confira!

Pilates para o tratamento de entorse no joelho

Você sabia que é possível trabalhar o Pilates para o tratamento de entorse no joelho? Leia a matéria e confira todos os principais detalhes!

Patologias do quadril: como tratar as principais?

Patologias do quadril são frequentes e bem limitantes em nossos alunos, né? Então, leia agora esta matéria e aprenda como reabilita-las!

Dor no joelho: o que pode ser?

Leia esta matéria para relembrar as principais patologias que provocam dor no joelho e aprender como atuar com o Método Pilates! Veja agora!

Dicas imperdíveis para tratar dor no quadril (+4 exercícios)

Seu aluno sente dor no quadril e você não consegue tratar mesmo com várias técnicas? Separamos neste artigo algumas dicas imperdíveis!

4 problemas causados por falta de mobilidade de tornozelo [INFOGRÁFICO]

A falta de mobilidade de tornozelo é fonte de inúmeras compensações no nosso corpo. Quer conhecer algumas? Então confira esse infográfico!

Osteoartrite de quadril: como acontece o tratamento conservador?

Sabia que cerca de 25% da população mundial sofre com osteoartrite de quadril? Conheça essa patologia e saiba reabilitar através de métodos conservadores.

Guia rápido de tratamento para joelho

Quer entender mais sobre possíveis dores no joelho, sua ligação com o fator emocional e dicas? Então cofira esse Guia Rápido de Tratamento para Joelho!

Conheça os 13 principais exercícios para reabilitação do Joelho

Você sabia que o Pilates é eficaz no tratamento das lesões do joelho? Confira os principais exercícios para reabilitação do joelho e saiba como aplicá-los!

Síndrome do Piriforme: saiba como tratá-la de maneira eficiente

Você sabe o que é Síndrome do Piriforme? Neste texto iremos explicar como diagnosticá-la e tratá-la de maneira eficiente. Confira agora!

Como utilizar o Pilates para reabilitação do Ligamento Cruzado Anterior (+ Exercícios)

Nesse artigo vamos entender como funciona a lesão, e daremos ênfase na reabilitação do Ligamento Cruzado Anterior através do Pilates. Vamos lá?

Por que trabalhar mobilidade articular integrada de quadril e torácica? (+3 exercícios)

Você sabe qual é a relação entre quadril e torácica? Clique aqui e leia esta matéria para aprender mais sobre a mobilidade articular integrada!

Conheça os 5 exercícios mais indicados para o tratamento da Síndrome do Piriforme

Neste texto você irá aprender a identificar a Síndrome do Piriforme e ainda conhecer os 5 exercícios que podem ser utilizados no tratamento. Confira!

Síndrome do Piriforme: tudo o que você precisa saber!

Muitas pessoas reclamam de dores na lombar mas não sabem sua causa. Aprenda melhor sobre a síndrome do piriforme. Confira a matéria!

7 motivos para utilizar o Pilates para Condromalácia Patelar

As patologias do joelho acometem muitas pessoas. Entenda como utilizamos o Método Pilates para Condromalácia Patelar. Confira a matéria!

Lesão no menisco: tratamento com exercícios de Pilates

Nesta matéria você irá aprender sobre o tratamento conservador de lesão no menisco, utilizando exercícios de Pilates. Confira!

Pilates no Tratamento da Doença de Osgood-Schlatter

Para quem trabalha com crianças e adolescentes, a doença de Osgood-Schlatter pode ser recorrente nos Studios de Pilates. Foi descrita primeiramente em 1903, quando Osgood (EUA) e Schlatter (Alemanha) descreveram, isoladamente, “lesões do tubérculo tibial ocorrendo na...

Pilates na Assistência a Pessoas com Neuropatia Periférica Diabética

A neuropatia periférica (NP), como o próprio nome sugere, é uma condição que afeta os nervos periféricos, podendo ser uma complicação a longo prazo em pacientes com Diabetes. É um tipo de transtornos em qual ou todos os elementos do sistema nervoso periférico estão...

$Pelve: Por que é o ponto fraco das mulheres?$

Pelve: Por que é o ponto fraco das mulheres?

Você já trabalhou com patologias relacionadas à pelve? E reparou que a incidência nas mulheres é maior do que nos homens? Clique e confira!

Pilates no Tratamento da Lesão do Menisco

O joelho é uma das articulações mais complexas do corpo e também uma das articulações mais suscetíveis a lesões, em decorrência da sua estrutura anatômica, biomecânica, e das suas demandas funcionais. Por estes motivos é muito comum receber no nosso Studio de Pilates...

Guia Completo sobre Bursite de Quadril no Método Pilates (+Exercícios)

Para saber mais sobre a Bursite de Quadril e seu tratamento através do Método Pilates, precisamos primeiramente entender um pouco mais sobre a região que o acomete. Vamos lá? O quadril é uma articulação estável, composta somente pelos ossos do fêmur e da cavidade...

Tratamento para Sacroileíte a partir do Método Pilates (+10 exercícios)

Saiba que o Pilates pode auxiliar no Tratamento para Sacroileíte? Confira a matéria e conheça os 10 exercícios para aplicar em seus alunos!

Você sabia que o Pilates pode auxiliar na Melhora da Marcha Humana?

Pilates na Melhora da Marcha? Como isso pode acontecer? É bem simples, o padrão de locomoção de um adulto é resultante do comportamento humano durante a infância. Conforme a criança cresce ela desenvolve modificações estruturais, formando uma resposta típica para a...

Síndrome da Dor Patelo Femoral em Mulheres Jovens

A síndrome da dor patelo femoral (SDPF) é caracterizada pela dor localizada anteriormente no joelho, sendo uma das lesões mais comuns do membro inferior, e representando cerca de 25% das afecções desta região. Esta síndrome afeta principalmente jovens do sexo feminino...

Precauções na Realização de Movimentos nas Extremidades Inferiores

Durante a nossa prática clínica nos deparamos com algumas situações que exigem cuidados específicos, como a realização de movimentos nas extremidades inferiores. Devemos ter sempre em mente que todo aluno é único e que é necessário que o planejamento de aulas também...

Guia definitivo do Pilates no tratamento da Pubalgia

O Pilates no tratamento da pubalgia é uma ótima alternativa para quem sofre desta patologia. Confira nessa matéria tudo sobre a pubalgia!

Abordagem do Método Pilates na Pubalgia

O termo pubalgia ou osteíte púbica, foi descrita pela primeira vez por Beer, em 1924, e sua relação com o esporte só foi feita em 1956, por Wiltse e Franz (AZEVEDO; PIRES; CARNEIRO, 1999). É uma lesão comum em esportes que requerem apoio unipodal constante e que...

Como o Pilates contribui no Tratamento da Fascite Plantar

Fascite plantar é uma lesão que ocorre na fáscia plantar, localizado na planta do pé e que pode gerar dor em toda a extensão plantar e no calcanhar. De acordo com a Associação Brasileira de Medicina e Cirurgia do Tornozelo e Pé (Abtpé), mais de 70% da população...

Membros Inferiores

Confira dicas, exercícios e cuidados para tratar as principais patologias dos membros inferiores