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![[INFOGRÁFICO] Funcional Aplicado ao Tratamento da Coluna](https://blogpilates.com.br/wp-content/uploads/2019/04/funcional-aplicado-a-coluna.png)
[INFOGRÁFICO] Funcional Aplicado ao Tratamento da Coluna
Reunimos nesse artigo algumas dicas para melhorar a postura através das técnicas e exercícios do Treinamento Funcional. Está curioso? Então continue lendo!
Importância da Contração Abdominal no Método Pilates
Que tal saber como fazer a Contração Abdominal de forma correta para auxiliar seus alunos? Continue lendo o texto!
![[INFOGRÁFICO] Princípios do Pilates Aplicados ao Tratamento da Coluna](https://blogpilates.com.br/wp-content/uploads/2019/04/tratamento-de-dor-nas-costas-capa.png)
[INFOGRÁFICO] Princípios do Pilates Aplicados ao Tratamento da Coluna
O Método Pilates é uma ótima forma de tratamento das Patologias da Coluna. Vamos conhecer quais princípios do método devem ser utilizados para isso?
Reabilitação do Joelho: Como utilizar o Método Pilates
Poucas pessoas sabem, mas o Método Pilates pode ser uma ótima forma para a Reabilitação do Joelho. Quer conferir algumas dicas? Leia o texto!
Pilates e Dores na Coluna: Tudo o que não te contaram sobre
Dores na Coluna são muito comuns, principalmente na vida adulta sedentária. Quer saber como o Pilates pode ajudar? Leia este texto!
Anatomia do Joelho: conheça mais sobre essa articulação!
Para tratar corretamente, é preciso que os instrutores de Pilates conheçam toda a Anatomia do Joelho. Confira os detalhes dessa articulação!
Doença de Parkinson: Como tratar com o Pilates?
Quer saber como utilizar o Pilates no tratamento da Doença de Parkinson? Leia este texto incrível e saiba mais sobre o assunto.
Mat Pilates com Acessórios: Tudo o que você precisa saber sobre!
Que tal dar um up nas suas aulas trazendo novidades para o studio? Neste texto você encontra exercícios de MAT Pilates com acessórios. Leia mais!
Quem Tem Lúpus Eritematoso Sistêmico Pode Fazer Pilates?
O Lúpus Eritematoso Sistêmico (LES) é uma doença inflamatória crônica, não transmissível, multissistêmica e de natureza autoimune. Não existe cura para essa patologia e sua etiologia ainda não é totalmente conhecida, mas a interação entre fatores genéticos,...
3 Estratégias para estúdio de Pilates ser encontrado pelos clientes
Ser encontrado por pessoas que tem o interesse em se tornar aluno do seu estúdio de Pilates é o sonho de todo profissional. Hoje você vai conhecer 3 estratégias que podem ajudar a fazer com que o seu estúdio de Pilates seja encontrado pelos clientes sem que seja...
Dia Internacional da Síndrome de Down: Conheça Luana Dallacorte!
De acordo com o último censo realizado pelo IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística), estima-se que 300 mil pessoas tenham Síndrome de Down no país. Uma prevalência de 1 a cada 600 nascimentos. No Dia Internacional da Síndrome de Down, vamos conhecer a...
Participe do Meeting Floripa – Pilates e Treinamento Funcional 2019
Quer passar três dias aprimorando seus conhecimentos sobre Pilates e Treinamento Funcional? E, de quebra, aproveitar uma vista INCRÍVEL de uma das praias mais bonitas do Brasil? As inscrições para o Meeting Floripa 2019 estão abertas e nós separamos todas as...
Pilates para Gestantes: da Gravidez ao Pós-parto
No momento em que a mulher engravida começam a surgir inúmeras dúvidas: será que vou conseguir cuidar de um bebê? Será que vou engordar muito? Como será meu parto? Estas e muitas outras dúvidas vão surgir, mas hoje quero falar como continuar ativa durante a gestação,...
Pilates Suspenso: Saiba TUDO sobre a Fita de Suspensão (+ Exercícios)
A gente tem falado muito aqui no Blog Pilates sobre os benefícios do Pilates e do Treinamento Funcional Suspenso. Mas existem alguns tópicos que não abordamos ainda, certo? Pensando nisso, trazemos com exclusividade um artigo com os benefícios da Fita de Suspensão, um...
A Problemática do Abdômen Fraco e Distendido
A inflamação intestinal, uma gravidez ou até um aumento de volume abdominal durante um longo período de tempo origina uma distensão do reto abdominal. Deixando o Abdômen Fraco e Distendido. Perder esse volume (seja ele causado por inflamação, gordura ou um bebê) não...
Mulheres no Pilates: Uma homenagem à essas Mulheres Inspiradoras
No dia 8 de Março é comemorado o Dia Internacional da Mulher, data especial criada para mostrar a importância das mulheres em todo o mundo. A ideia por trás desta comemoração, é reafirmar o poder das lutas pelos direitos iguais entre os gêneros e o quão significativo...
Tudo o que Nunca te contaram sobre Pilates Aplicado a Fibromialgia
Você acha que sabe tudo sobre Pilates Aplicado à Fibromialgia? Se dissermos que não? Aqui você irá aprender tudo o que não te contaram sobre o assunto!
Treinamento Funcional na Fisioterapia: Como utilizar corretamente?
Utilizar o Treinamento Funcional na Fisioterapia pode contribuir para a melhora substancial do seu paciente. Saiba como lendo este texto!
Pilates no Tratamento da Dor Emocional associada a Dor Ciática
Sabia que o Método Pilates é um ótimo aliado durante o Tratamento da Dor Emocional associada a Dor Ciática? Que tal dar uma conferida neste texto?
Pilates como Importante coadjuvante no Tratamento do Câncer de Mama
O Método Pilates pode auxiliar em inúmeros quesitos o Tratamento de Câncer de Mama. Quer saber como? Leia este texto incrível!
Pilates Suspenso: Conheça o Columpio Wall (+ 5 Exercícios Incríveis)
Neste texto contamos todos os benefícios da utilização do Columpio Wall como parte do Pilates e Treinamento Funcional Suspenso. Que tal saber mais?
Síndrome do Ombro Congelado: Usando Pilates na Reabilitação
O ombro é uma articulação esferoidal, não sustentadora e tem ampla mobilidade devido a sua morfologia anatômica, pois a cavidade glenóide apresenta-se com uma superfície de pouca coaptação com a cabeça do úmero. Deste modo, a articulação, que é instável, conta com a...
Aprenda como fazer Avaliação de Composição Corporal em seu Aluno
Um fator primordial para se alcançar o sucesso nos treinamentos ou tratamento do nosso cliente, é uma boa Avaliação de Composição Corporal. Estes dados somente são adquiridos seguindo protocolos e procedimentos adequados. Para realizarmos uma boa Avaliação de...
Avaliação Postural Estática: Aprenda a Avaliar bem o seu Aluno!
A fisioterapia surgiu no Brasil no ano de 1951 com a criação de seu curso de formação, mas foi apenas em 13 de outubro de 1969 que ela foi reconhecida como profissão (CAVALCANTE 2011). A fisioterapia por si, abrange várias áreas de atuação, existindo um senso comum em...
Como Fazer Uma Avaliação Com Exercícios De MAT Pilates?
Avaliar é o primeiro passo dentro do planejamento de um atendimento, seja para reabilitação ou treinamento. Avaliar as condições inicias do seu aluno pode ser o diferencial entre em um trabalho bem-sucedido com resultados consistentes e meses de esforço sem progresso....
Espasticidade na Paralisia Cerebral: Utilizando o Pilates no controle da patologia
A espasticidade é descrita como um fator potencialmente incapacitante em decorrência de um dano no Sistema Nervoso Central (SNC). Sobretudo no trajeto córtico-retículo-bulbo-espinal do sistema piramidal. Uma das principais consequências da espasticidade - além da...
Saiba tudo sobre a 3ª Edição do Prêmio Contrology!
A 3ª Edição do Prêmio Contrology acontecerá em Maio, durante a VI Jornada Sul-Americana de Pilates e as votações abrem hoje! Para que você não perca nada sobre esse Prêmio incrível, nós do Blog Pilates reunimos todas as informações que você precisa saber. Vamos lá? O...
Síndrome do Ombro Congelado: Entendendo a Patologia
O ombro é uma articulação esferoidal, não sustentadora e tem ampla mobilidade devido a sua morfologia anatômica, pois a cavidade glenóide apresenta-se com uma superfície de pouca coaptação com a cabeça do úmero. Deste modo, a articulação, que é instável, conta com a...
Avaliação Cardiorrespiratória: Analise as Limitações do seu Aluno
Quando estávamos na faculdade, aprendemos que existem diferentes tipos de estímulos que podemos impor a alguém durante a prática de exercícios. Entre eles: Estímulos de excitação: aqueles que impactam o sistema, mas não são suficientes para gerar adaptações, levando...
Pilates na Terceira Idade: Como utilizar o Método no Bem-Estar do Idoso
Atualmente temos cada vez a vida fitness incorporada em nosso cotidiano - desde as crianças que participam de aulas especiais, jovens adultos e a terceira idade. Cada grupo de pessoas busca um objetivo para manutenção de saúde e melhora na qualidade de vida. Que tal...
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