Avaliação Física - O Maior Blog de Pilates do Brasil

5 exercícios no Reformer para avaliação inicial no Pilates

Neste artigo, vamos sugerir uma sequência de 5 exercícios do Reformer para a avaliação inicial no Pilates Confira a seguir!

Retenção de líquido: fatores de risco e estratégias para combater

Entenda quais são os sinais e fatores de risco da retenção de líquido e confira 6 dicas de como eliminar e prevenir essa condição.

10 benefícios dos suplementos vitamínicos para a imunidade

Descubra os principais benefícios dos suplementos vitamínicos e como eles podem fortalecer a imunidade junto com uma dieta equilibrada!

Os benefícios do Pilates para a saúde mental

Cuidar da saúde mental é tão importante quanto cuidar do corpo. Por isso, apresentamos os principais benefícios do Pilates para uma mente sã!

O verdadeiro poder do Método Pilates na nossa saúde

Nesta matéria, vamos te explicar o poder do Método Pilates divididos em 5 pilares. Clique e confira quais são eles!

4 mitos sobre acupuntura que você não sabe!

Você já conhece a acupuntura? Clique e confira o que é, seus benefícios e 4 mitos sobre essa prática tão famosa!

Treinar em jejum durante a prática do Pilates: faz bem ou não?

Treinar em jejum no Pilates, uma estratégia para melhorar a saúde e a forma física que está ganhando popularidade. Veja mais!

O que são as respostas hemodinâmicas e como o Pilates influencia?

Descubra como o Pilates influencia as respostas hemodinâmicas para melhorar a saúde cardiovascular. Clique aqui!

Quais são as contraindicações do Pilates?

Aprenda sobre as contraindicações do Pilates e como adaptado os treinos para atender às necessidades individuais dos praticantes. Clique aqui!

Equilibrando a saúde mental através do Método Pilates

Fortaleça a mente com o Pilates: descubra como essa prática beneficia sua saúde mental e emocional. Clique aqui para saber mais!

5 benefícios do Pilates para aumento de força física

Força física no Pilates é alcançada por meio de movimentos precisos e conscientes, fortalecendo músculos profundos, postura e flexibilidade.

O que devo fazer caso meu aluno sofra fratura?

Seu aluno sofreu uma fratura e você não sabe o que fazer? Clique e saiba quais procedimentos devem ser adotados em situações de emergência!

Desmaios: como realizar os primeiros socorros em Studios e academias?

Não sabe como realizar os primeiros socorros em caso de desmaios? Clique na matéria e veja quais são os procedimentos corretos!

Alimentação saudável e Pilates: como combinar os dois e ter melhores resultados?

Confira 5 dicas de como ter uma alimentação saudável pode melhorar seus resultados no Pilates. Clique na matéria e saiba o que fazer!

Fibra Muscular: qual tipo é mais ativada no Método Pilates?

Você sabia que é possível fazer a combinação de uma aula completa de Pilates para ativar a Fibra Muscular durante a prática do Método?

Avaliação com aparelhos de Pilates: como fazê-la corretamente?

Como fazer uma avaliação com aparelhos de Pilates corretamente? Nesta matéria você poderá conferir todos os principais detalhes. Leia agora!

Avaliação postural dinâmica: quando e como realizar?

Você sabe o que é a avaliação postural dinâmica? Leia a matéria para conhecer todos os detalhes e melhorar ainda mais suas aulas de Pilates!

Por que realizar a avaliação no Método Pilates é tão importante?

Você sabe a importância da avaliação no Método Pilates? Nessa matéria trouxemos tudo o que você precisa saber. Clique e confira!

Saiba como realizar o teste de mobilidade torácica

Você sabe como realizar o teste de mobilidade torácica? Clique na matéria e confira todos os detalhes importantes da avaliação!

Causas da dor lombar: por que avaliar o quadril é importante?

Qual a relação entre avaliar o quadril e entender o que causa a dor lombar? Nesta matéria trazemos todos os detalhes que você precisa saber!

5 dicas para realizar uma Avaliação Eficiente [INFOGRÁFICO]

A avaliação eficiente te ajuda a decidir os melhores exercícios e criar uma boa aula. Confira agora o infográfico com 5 dicas!

Core ou Power House: existem diferenças entre os termos?

Muito se fala sobre a importância do fortalecimento do Core ou Power House. Mas afinal, o que é cada um? Existem diferenças entre eles? Leia e confira!

Avaliação do Quadril: como realizá-la corretamente?

Realizar uma boa avaliação do quadril é muito importante no momento de planejar o tratamento, mas como fazer isso de forma adequada? Confira neste texto!

Entenda quais problemas a avaliação errada pode proporcionar ao seu aluno

Você sabe quais problemas podem ser ocasionados por realizar uma avaliação errada? Leia esta matéria e saiba como avaliar de forma inteligente e assertiva!

[INFOGRÁFICO] 5 Passos para uma avaliação perfeita!

Avaliar seu aluno é muito importante para o desenvolvimento dele. Aprenda a realizar uma avaliação perfeita conferindo esta matéria!

Conheça 3 testes de quadril e sacroilíaca para aplicar no Método Pilates

Será que o tratamento que recomendamos para nossos alunos sobre testes no quadril realmente está correto? Qualquer bom profissional terá de se fazer essa pergunta alguma hora, e espero que a faça cedo. Muitas patologias e disfunções nem sempre estão claras assim que...

Avaliação no Pilates: Como avaliar bem o meu aluno?

Você não sabe como fazer corretamente a Avaliação no Pilates em seus alunos iniciantes? Neste texto você encontra todas as dicas necessárias!

Aprenda como fazer Avaliação de Composição Corporal em seu Aluno

Um fator primordial para se alcançar o sucesso nos treinamentos ou tratamento do nosso cliente, é uma boa Avaliação de Composição Corporal. Estes dados somente são adquiridos seguindo protocolos e procedimentos adequados. Para realizarmos uma boa Avaliação de...

Avaliação Postural Estática: Aprenda a Avaliar bem o seu Aluno!

A fisioterapia surgiu no Brasil no ano de 1951 com a criação de seu curso de formação, mas foi apenas em 13 de outubro de 1969 que ela foi reconhecida como profissão (CAVALCANTE 2011). A fisioterapia por si, abrange várias áreas de atuação, existindo um senso comum em...

Como Fazer Uma Avaliação Com Exercícios De MAT Pilates?

Avaliar é o primeiro passo dentro do planejamento de um atendimento, seja para reabilitação ou treinamento. Avaliar as condições inicias do seu aluno pode ser o diferencial entre em um trabalho bem-sucedido com resultados consistentes e meses de esforço sem progresso....

Avaliação

Identifique dificuldades do aluno com mais clareza e melhore os resultados de suas aulas