por Carolina Carpi | jun 25, 2017 | Exercícios
É sempre muito bom pesquisar, ler, estudar e conversar sobre assuntos que somos apaixonados não é? No meu caso, Pilates e Corrida são dois dos assuntos que mais gosto de estar envolvida. Novidades, estudos, acessórios, exercícios, sempre quero estar por dentro de tudo...
por Carolina Carpi | out 10, 2016 | Outras Modalidades, Outros
Conforme comentamos recentemente, cresce muito o número de praticantes de corrida, o que é muito bom, porque mostra a busca pela qualidade de vida da população. Por ser um esporte democrático e de fácil acesso, é só colocar o tênis no pé e sair correndo onde estiver!...
por Carolina Carpi | set 2, 2016 | Outras Modalidades, Outros
O método que surgiu no início do século passado tem como principal objetivo unir o corpo e a mente e foi a partir desse pensamento e de várias observações que seu idealizador, Joseph Pilates criou a Contrologia. Porém já estamos acostumados a ver todos os benefícios...
por Carolina Carpi | jul 18, 2016 | Outras Modalidades, Outros
Hoje em dia as corridas de rua e trail (trilha) estão cada vez mais populares em todo o mundo. O fato de ser acessível a todos os bolsos ajuda a aumentar o número de praticantes, além disso, tem a facilidade de se praticar em qualquer lugar e momento, esse é um ponto...
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