por Fabiana Matos | fev 27, 2020 | Exercícios, Gestantes, Idosos
Você já deve ter ouvido a seguinte frase: “toda mulher é complicada”. Bom, eu como mulher, tenho que concordar. Somos mesmo complicadas, mas não estou falando sobre temperamento, humor ou qualquer coisa do tipo. Todos passamos por várias fases durante a vida, elas são...
por Diana de Medeiros Andrade | fev 25, 2020 | Membros Inferiores, Reabilitação
A Condromalácia Patelar está associada a uma perda progressivas da cartilagem, que pode, inclusive, gerar incapacidade funcional. Por esse motivo, essa patologia tem uma importância particular, destacando-se de outras causas de dor anterior dos joelhos. É muito comum...
por Keyner Luiz | fev 24, 2020 | Exercícios, Membros Superiores
Está tratando um aluno com dor no ombro? Você deve ter uma listinha de exercícios para dor no ombro que usa nas aulas, mas às vezes ela não é o suficiente. Então o que acha de aprender alguns movimentos que deixarão sua aula infalível? Separei nesse artigo 11...
por VOLL Pilates Group | fev 20, 2020 | Coluna
Os desvios posturais são muito comuns, especialmente com os hábitos de vida atuais. Por serem tão comuns é importante conhecer bem os principais deles e aprender algumas técnicas para o tratamento. Aqui falaremos sobre: Escoliose; Hiperlordose lombar; Hiperlordose...
por VOLL Pilates Group | fev 19, 2020 | Cursos e Eventos
Todos os anos a VOLL está inovando para trazer o melhor do mundo do Pilates para vocês. Esse ano não será diferente. Vem aí o Congresso VOLL Pilates Nordeste, um evento de imersão no Pilates para a região nordestina do Brasil! O Congresso VOLL Pilates Nordeste será um...
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