por Camila Lazarin Gallina | set 29, 2017 | Gestantes, Grupos Especiais
Vejo muito em meu dia-a-dia declarações do tipo: “Nossa, mas ela fez Pilates na gestação toda e não conseguiu parto normal?” Ou ainda: “Eu não vou fazer Pilates porque quero cesariana, então não adianta”. Situações que me deixam um pouco triste e bastante preocupada...
por Danielle Kühni | set 27, 2017 | Gestantes, Grupos Especiais
Esse é o segundo texto de uma série de textos que vamos estar postando a cada 15 dias! Ele é um guia completo para você que se interessa em trabalhar com o Baby Pilates e quer saber mais sobre o Método e o mercado. No primeiro texto tentei mostrar pra vocês um...
por Tatyana Carla | set 25, 2017 | Outras Modalidades, Outros
O aquecimento físico de uma aula de Dança Árabe segue alguns procedimentos que envolvem mais do que “aquecer” o corpo. Esse momento é crucial para a “chegança” das alunas e é onde ela desconecta do mundo e começa a acionar os mecanismos corporais para entrar com o...
por VOLL Pilates Group | set 20, 2017 | Reabilitação
O joelho é uma das articulações mais complexas do corpo e também uma das articulações mais suscetíveis à algumas lesões, em decorrência da sua estrutura anatômica, biomecânica, e das suas demandas funcionais, como é o caso da lesão de menisco. Por estes motivos é...
por VOLL Pilates Group | set 18, 2017 | Carreira, Cursos e Eventos
Hoje acontece o lançamento da V Jornada Sul-Americana de Pilates, e para você não perder nada e tirar todas as suas dúvidas fizemos essa matéria! Conheça tudo sobre esse evento imperdível! A Jornada Sul-Americana de Pilates é um evento incrível realizado todos os...
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