por VOLL Pilates Group | mar 31, 2020 | Cursos e Eventos
Com certeza o momento que estamos enfrentando devido a pandemia do COVID-19 não está sendo fácil. Entretanto, o impedimento da circulação é uma ação de medida preventiva de extrema importância para ajudar diminuir a transmissão do coronavírus e colaborar para sairmos...
por VOLL Pilates Group | mar 30, 2020 | Exercícios
A dor na coluna pode ser causada por hábitos inadequados, sedentarismo e sobrepeso. No entanto também pode estar relacionada com doenças como fibromialgia, depressão, artrite, câncer, hérnia de disco, osteoartrose, cálculo renal, entre outras. É importante salientar...
por VOLL Pilates Group | mar 27, 2020 | Exercícios
As disfunções de coluna podem ser consideradas o mal do mundo moderno, e isso não é novidade para nós, que costumamos trabalhar com alterações musculoesqueléticas. Mas as disfunções se apresentam de várias formas, com diferentes graus de gravidade e em diferentes...
por Keyner Luiz | mar 25, 2020 | Exercícios
Sabe um dos pedidos que eu mais recebo? De exercícios para alguma patologia na coluna. Entre essas patologias, sei que muitos dos meus leitores querem conhecer mais exercícios para escoliose. Realmente, os exercícios são parte importante da nossa aula e sempre...
por VOLL Pilates Group | mar 24, 2020 | Cursos e Eventos
Uma vez por ano, o Grupo VOLL Pilates abre vagas para a nova e única turma do Curso Online de Coluna. Esse ano não foi diferente, mas devido à pandemia do vírus COVID-19 que estamos vivendo, a empresa decidiu comercializá-lo por um valor simbólico de apenas R$1,00 nos...
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