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Como tratar dor no ombro – ainda no início – sem trabalhar a articulação

Como tratar dor no ombro – ainda no início – sem trabalhar a articulação

por VOLL Pilates Group | set 9, 2020 | Membros Superiores, Reabilitação

Trabalhar com dor não é fácil. Os pacientes lesionados costumam chegar para nós em uma fase de dor aguda na articulação atingida. Por isso, mesmo pequenas manipulações causam dor extrema. Mas, e se nós te disséssemos que podemos começar a tratar dor no ombro sem...
Saiba como realizar a fase inicial do tratamento de dor no ombro

Saiba como realizar a fase inicial do tratamento de dor no ombro

por VOLL Pilates Group | set 4, 2020 | Membros Superiores, Reabilitação

Dependendo da lesão ou patologia, um aluno com dor no ombro estará bastante limitado. Ele deixa de se mover de maneira funcional como uma solução temporária para o incômodo.  Além de causar inúmeras compensações musculares, o aluno também terá dificuldade para...
Complexo do ombro: tudo que você precisa saber

Complexo do ombro: tudo que você precisa saber

por VOLL Pilates Group | ago 31, 2020 | Membros Superiores, Reabilitação

Como estão seus conhecimentos sobre o complexo do ombro? Precisamos te avisar: entender perfeitamente como funciona esse conjunto de articulações te ajuda a realizar uma boa avaliação das lesões na região. Por ser um conjunto articular extremamente complexo, acabamos...
Exercícios para síndrome do ombro congelado: saiba quais aplicar em cada fase do tratamento

Exercícios para síndrome do ombro congelado: saiba quais aplicar em cada fase do tratamento

por VOLL Pilates Group | ago 19, 2020 | Exercícios, Membros Superiores, Reabilitação

*Este conteúdo é científico e pode ser utilizado para pesquisas* O Método Pilates é, desde sua criação, considerado um método para reabilitação. Joseph Pilates, devido à sua infância doentia (ele sofria de asma, raquitismo e febre reumática), dedicou sua vida para...
4 lesões comuns no ombro que podemos tratar com movimento

4 lesões comuns no ombro que podemos tratar com movimento

por Keyner Luiz | ago 14, 2020 | Membros Superiores, Reabilitação

Considerando que o ombro é uma articulação bastante instável, é comum encontrarmos alunos com lesões nesta região do corpo. Isso pode acontecer por diversos motivos, incluindo disfunções, traumas e desequilíbrios musculares. Algumas vezes as lesões são até...
6 ótimos exercícios para evitar a Dor no Punho do seu aluno

6 ótimos exercícios para evitar a Dor no Punho do seu aluno

por Keyner Luiz | jul 8, 2020 | Membros Superiores, Reabilitação

Sabia que existem maneiras eficientes de evitar dor no punho durante nossas aulas? Não importa a modalidade que você ensina, alguma hora seu aluno precisará enfrentar um movimento de apoio de punho ou que exija mobilidade dessa região. Será que ele está preparado para...
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