No dia 8 de Março é comemorado o Dia Internacional da Mulher, data especial criada para mostrar a importância das mulheres em todo o mundo. A ideia por trás desta comemoração, é reafirmar o poder das lutas pelos direitos iguais entre os gêneros e o quão significativo é Pensando nisso, nós do Blog Pilates preparamos […]
Conhecida como a “Professora dos Professores” há mais de 25 anos, Madeline Black conseguiu se destacar como líder internacional em educação e instrução do movimento de Pilates. Madeline dedica sua vida a treinar instrutores de Pilates na introspecção do corpo, na forma de movimento mais profunda do ser humano. Unindo técnicas de Yoga e do […]
Se Joseph Pilates estivesse vivo completaria, no dia 9 de dezembro, 135 anos de existência. Quando vivo, Joseph foi responsável pela criação de um dos melhores métodos de reabilitação. Técnicas que carregam seu nome – e legado -, até hoje, para os quatro cantos do planeta. Para não deixar seu incrível legado esquecido, preparamos uma […]
Ron Fletcher foi um Elder de Joseph Pilates, conhecido pela notável expansão do método Pilates na Costa Oeste dos Estados Unidos, no extremo oposto do primeiro estúdio de Joseph em New York. O Elder faleceu em 6 de dezembro de 2011, deixando sua incrível contribuição ao Pilates na memória de todos os instrutores do método. […]
O Método Pilates tem uma relação intrínseca com a dança. Isso, porque 7 “Elders” de Joseph Pilates – seus pupilos, pessoas que Joseph tratou e ensinou as técnicas de seu método para que fossem replicados posterior à sua morte -, são Profissionais da Dança! Pensando nisso, nós do Blog Pilates decidimos unir o útil ao […]
Carola Trier foi uma bailarina que fugiu do campo de concentração durante a 2ª Guerra Mundial e foi exercer sua profissão nos EUA. Foi em 1950 que ela conheceu Joseph Pilates, se encantou por seu método e tornou-se uma grande Elder. Nascida na Alemanha, Carola teve uma trágica trajetória durante a Ascensão do Nazismo na Europa […]
Preparamos esse texto para homenagear dois grandes nomes do Método Pilates: Lolita San Miguel e o próprio Joseph Pilates. Hoje, dia 9 de outubro, comemora-se o aniversário de 84 anos de Lolita, da mesma forma que relembramos que faz 51 anos que perdemos Joseph. Lolita é uma das principais Eldes do Pilates, pois ela – […]
Romana Kryzanowska foi elder de Joseph Pilates, e repassou seus conhecimentos sobre o Método ao longo dos anos. Grande bailarina, descobriu o Pilates quando sofreu uma lesão no tornozelo dançando balé, e depois disso nunca parou de praticá-lo. Por mais de 70 anos ela praticou e ensinou o Método, sempre disponibilizando a metodologia de Joseph […]
Como um dos grandes nomes do Pilates mundial, não poderíamos deixar de falar sobre Elizabeth Larkam. Ela é conhecida no mundo todo como uma inovadora do movimento, com 33 anos dedicados ao estudo do movimento e Pilates. Com sua vinda em dezembro para um evento no Brasil, o Blog Pilates resolveu postar uma entrevista exclusiva […]
Elizabeth Larkam é um dos grandes nomes do universo do Pilates, sendo a maior autoridade em Pilates para Reabilitação do mundo. Se você trabalha ou pretende trabalhar com Pilates, sem dúvida alguma, ela é uma das grandes lendas do método que você tem literalmente a obrigação de conhecer. Ela é internacionalmente reconhecida como uma inovadora […]
As aulas de MAT Pilates evoluíram nos últimos anos com a inclusão do magic circle, fit balls, faixas elásticas e outros acessórios. Embora essas ferramentas tenham como objetivo melhorar os exercícios de Pilates, um novo acessório foi desenvolvido especificamente para o MAT Pilates: o CORE Band. Ele foi desenvolvido para melhorar a efetividade dos exercícios e […]
A nomenclatura “Pilates Elders” é utilizada hoje em dia para apresentar as pessoas que são consideradas a primeira geração de instrutores de Pilates que aprenderam diretamente com Joseph e Clara Pilates. São eles: Hana Sakmirda, Carola Trier, Bob Seed, Joe Winter, Kathleen Stanford Grant, Lolita San Miguel, Mary Bowen, Ron Fletcher, Eve Gentry, Bruce King, […]
Kathy Corey é considerada a Mestre dos Mestres pois além de ter mais de 40 anos de experiência no universo do Pilates, ela foi a única até hoje a ser treinada por 4 Elders – discípulos diretos de Joseph. Ela é uma dos mais proeminentes nomes da chama Segunda Geração do Pilates. Para entender um […]
Kathy Corey é um dos maiores nomes do Pilates Mundial sendo reconhecida como a “Mestre dos Mestres”. Nessa matéria reunimos todas as informações sobre a vida dessa profissional incrível que desembarcará no Brasil para o maior evento de Pilates do mundo, que irá reunir 1.200 congressistas em 2019 e, de quebra, comemorar os 10 anos […]
Deborah Lessen é um dos personagens mais conhecidos no Universo do Pilates, seja por sua luta na justiça para liberar o nome “Pilates”, seja por sua atuação na criação da PMA (Pilates Method Alliance), por seus Equipamentos de Pilates ou simplesmente por seu conhecimento repassado através dos workshops que ela ministra internacionalmente. Com uma grande […]
A pesquisa empírica realizada por Joseph Pilates tinha uma metodologia muito bem projetada e adequada ao público que investigava. Suas aulas eram elaboradas a partir da necessidade de seus alunos, muitas vezes utilizando recursos para adaptações aos exercícios. A incorporação dos fundamentos e princípios do método enriquecia seu trabalho e os resultados geralmente eram satisfatórios. […]
Nós, instrutores de Pilates, sabemos bem como o método criado por Joseph Pilates é completo e rico – sabemos das possibilidades de trabalhar com diferentes públicos e sabemos, também, quais são seus inúmeros e igualmente variados benefícios. Ainda sim, não é incomum que alguns públicos específicos sintam receio de optar pelBo Pilates como principal atividade […]
Atualmente busca-se cada vez mais uma atividade física que promova a saúde, bem estar e qualidade de vida, aliando a elementos alternativos, como a dança e seus movimento. O método Pilates muito indicado quando se deseja realizar a união de duas combinações certeiras. O Pilates tem como seus elementos fundamentais bases para a sua criação de movimentos coreografados a dança, […]
Nesse artigo abordo a relevância de vivenciar o método Pilates para liderar pessoas. Utilizo o termo “vivenciar”, pois ele contempla desde a prática de uma aula de Pilates até movimentos livres do dia a dia, e é através desse habito que exercitaremos nossa liderança. O termo liderança pode parecer um pouco imponente, porém ser líder é […]
O Pilates mudou minha vida de muitas maneiras – não estaria onde estou hoje sem o Pilates. Tenho certeza que mudou a sua também, de alguma forma – seja por melhorar sua saúde ou te proporcionar uma nova filosofia de vida. Hoje, eu gostaria de apresenta-los a uma incrível, obstinada e determinada história de uma […]
Quando treinamos para nos tornarmos instrutores de Pilates com Romana Kryzanowska, nós fizemos o que ela chamou de “estudo independente”. Isso significava estudar com ela do jeito que ela estudou com Joseph Pilates, um verdadeiro aprendizado. Ela não nos deu um manual prévio, apenas estudamos o Método com ela. O único material escrito que ela […]
