Afinal, o que é Pilates Avançado?

Afinal, o que é Pilates Avançado?

Muito se fala sobre Pilates Avançado, mas o que realmente seria? Podemos considerá-lo como uma outra vertente do Método?  Ao praticar Pilates, os alunos executam uma série de exercícios que variam o grau de dificuldade. No início, começam realizando movimentos mais...