por Gabriela Salome Nunes | mar 18, 2020 | Outras Modalidades, Outros
Cada vez mais frequente, as acrobacias de solo no Pilates, usualmente aplicadas nas técnicas de acroyoga, encantam alunos e instrutores e tem ganhado também o aceite de muitas celebridades. Basta uma rápida busca por hashtags referente ao tema nas redes sociais e uma...
por Keyner Luiz | mar 6, 2020 | Exercícios, Suspenso
Se eu te disser que existem maneiras de inovar na aula que deixarão seus alunos surpresos você acredita? Sei que muitos de nós estamos sempre na busca por algo novo. Algo que deixe o aluno tão impressionado que ele não conseguirá faltar a uma aula sequer. É exatamente...
por Keyner Luiz | fev 7, 2020 | Suspenso
Talvez um de seus alunos já tenha te perguntado sobre as fitas de suspensão. Elas estão na moda e ficam cada vez mais conhecidas como um método dinâmico e eficiente de se exercitar. Eu também adoro realizar exercícios na fita de suspensão. O problema é que eles...
por Keyner Luiz | jan 20, 2020 | Treinamento Funcional
Você, que trabalha com Pilates, já se perguntou qual seria uma boa maneira de se diferenciar de outros profissionais? O Método Pilates é, sem dúvidas, uma ótima opção para reabilitação e condicionamento físico. também é muito versátil, pois podemos realizar exercícios...
por VOLL Pilates Group | nov 29, 2019 | Outras Modalidades, Suspenso
Como montar a aula perfeita aliando Pilates e Funcional suspenso O Pilates e o Treinamento Funcional suspenso são uma combinação perfeita, mas isso você já sabe! O mesmo pode ser aplicado às fitas de suspensão – porque elas seguem princípios funcionais para seus...
por Keyner Luiz | nov 7, 2019 | Treinamento Funcional
Você sabia que pode completar suas aulas de Pilates com Treinamento Funcional? Confira 12 exercícios funcionais na Chair que te ajudarão muito. Você sabe o que é falta de motivação na aula de Pilates? Não estou te acusando de dar uma aula chata, mas é completamente...
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