por Conversion News | fev 7, 2024 | Outras Modalidades, Outros
Imagine praticar Pilates enquanto interage com adoráveis filhotes de cachorro. Essa é a proposta do Puppyology, um novo conceito que nasceu em Braga, unindo atividade física e a irresistível presença de cães bebês. Além de proporcionar benefícios para a saúde mental,...
por Agência Papoca | jan 24, 2024 | Outras Modalidades, Outros
Os benefícios da meditação vão muito além de apenas momentos de tranquilidade. Estudos científicos têm comprovado seus impactos positivos na saúde física e mental. Você já parou para pensar em como a agitação do dia a dia afeta nossa saúde física e mental? Em meio a...
por Giovana Rosa | dez 6, 2023 | Outras Modalidades, Outros
A dor lombar é uma queixa comum entre os corredores, muitas vezes causada por tensão muscular e desequilíbrios posturais. O Método Pilates, conhecido por fortalecer o Power House e melhorar a postura, emerge como uma abordagem eficaz para aliviar e prevenir a dor...
por Gabriel Marques | nov 8, 2023 | Outras Modalidades, Outros
Musculação e Pilates são duas modalidades de atividade física que, apesar de terem objetivos diferentes, podem ser combinadas para proporcionar uma série de benefícios para a saúde e o bem-estar. O Pilates é um Método de condicionamento físico que trabalha o corpo de...
por Caliandra Selau Borges | out 20, 2023 | Outras Modalidades, Outros
As palmilhas ortopédicas para os corredores desempenham um papel crucial na busca por um desempenho e conforto ideais durante a prática desse esporte. Esses pequenos acessórios, muitas vezes supervisionados, podem fazer uma grande diferença no bem-estar e na...
por Conversion News | out 17, 2023 | Dança, Outras Modalidades
Muito provavelmente você já deve ter ouvido em algum lugar sobre Pilates. Pode ter sido através de filmes, séries, ou até mesmo de algum conhecido. Entretanto, o que pouca gente sabe é a ligação entre esse tipo de modalidade, a dança e, principalmente, como o Método...
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