por Carlos Zorrilla | abr 1, 2017 | Pilates Clássico
Como já é conhecido, o Método Pilates foi criado pelo alemão Joseph Hubertus Pilates no século passado. Ele é um sistema de exercícios direcionados a trabalhar e fortalecer o corpo de uma forma integral, o que faz com que o praticante perceba que os músculos trabalham...
por Dâmaris Nascimento | nov 13, 2016 | Atuação Profissional, Carreira
Atualmente os condomínios tem incluído em seus projetos a construção de áreas de uso comum, como salão de festas, churrasqueira etc, e também de áreas próprias para a realização de atividades físicas, bem estar e cuidados pessoais. Essas áreas tais como academia, sala...
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