por Mariana Ferraz | nov 19, 2017 | Exercícios
Vivemos em um mundo moderno e totalmente conectado. O volume de informações a que somos expostos diariamente é enorme e temos acesso a tudo o que quisermos bem na palma de nossa mão. Nos dias de hoje é difícil encontrar alguém sem um celular. Você já parou pra pensar...
por VOLL Pilates Group | nov 17, 2017 | Coluna, Reabilitação
A dor na coluna vertebral atinge cerca de 80% da população mundial, segundo a Organização Mundial da Saúde. Além disso, a dor na coluna lombar é uma das queixas mais frequentes em adultos na fase ativa, afetando negativamente a funcionalidade e a qualidade de vida...
por VOLL Pilates Group | nov 15, 2017 | Outras Modalidades, Outros
Antes de saber como funciona o Pilates aplicado às lutas, precisamos entender um pouco mais sobre esse assunto, vamos lá? Em busca de opções de atividades físicas menos monótonas e com grande gasto energético em sessões relativamente curtas, vem aumentando a busca por...
por Rachel Eugênio Pereira | nov 13, 2017 | Coluna, Reabilitação
Você adora tirar uma “selfie” e postar? Ou conhece alguém que adora acompanhar as redes sociais e enviar mensagens pelo celular? Então vale a pena ler esse artigo! Problemas na coluna que advém do uso do celular estão tomando conta dos consultórios de ortopedia,...
por Camila Lazarin Gallina | nov 11, 2017 | Treinamento Funcional
Nos manter atualizados nas novidades da área em que atuamos faz de nós melhores profissionais do movimento. Novas técnicas estão sempre surgindo, outras sendo estudadas, revisadas e aprimoradas, e quando acompanhamos essas novidades, nossos atendimentos resultam em...
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