Mestre em Educação Física, Bacharel e Licenciada em Dança. Certificada pelo The Pilates Studio® com Romana Kryzanowska (1999) e Power Pilates® Inc. (2003) em Nova York. Teacher Trainer da Power Pilates® Inc. (2008- 05/2016). Pré-treinadora de GYROTONIC® e certificada em GYROKINESIS®. Autora do Livro: “Método Pilates de Condicionamento do Corpo: um programa para toda vida” (Phorte, 2016, terceira edição). Tradutora da: Obra Completa de Joseph Pilates – Phorte , 2010. Autora de artigos científicos e palestrante sobre o Método Pilates Clássico e GYROTONIC® Expansion System. Pesquisadora do Grupo de Pesquisa em Filosofia e Estética do Movimento UNICAMP (GPFEM).
Convido vocês para uma postura reflexiva sobre a abordagem integrada do corpo e o desenvolvimento da criança em sua totalidade. Aproveito a oportunidade para refletir sobre a importância das práticas corporais durante o crescimento, como também sobre os estímulos precoces que tem nos acompanhado atualmente na escola infantil e suas prováveis consequências. Na sociedade atual, […]
A nomenclatura “Pilates Elders” é utilizada hoje em dia para apresentar as pessoas que são consideradas a primeira geração de instrutores de Pilates que aprenderam diretamente com Joseph e Clara Pilates. São eles: Hana Sakmirda, Carola Trier, Bob Seed, Joe Winter, Kathleen Stanford Grant, Lolita San Miguel, Mary Bowen, Ron Fletcher, Eve Gentry, Bruce King, […]
A Dança – ainda muito jovem em relação a outras profissões – têm avançado na busca pela produção de conhecimento e na incorporação desses resultados no processo de construção e aperfeiçoamento do corpo do bailarino. O debate em torno dos pressupostos teóricos e filosóficos para o desenvolvimento relevante da prática e da pesquisa em Dança, […]
O Método Pilates, diferentemente do que temos observado na construção das técnicas de Dança, Yoga e Artes Marciais tem apenas um criador, e graças a isso podemos dizer que é um método “único”, e as pessoas que divulgam e trabalham com o Método Pilates Clássico são as que honram a integridade do trabalho original desenvolvido […]
Há muitas discussões a respeito deste tema, e posso dizer que se você praticar uma sessão rigorosa do Método Pilates, verá que pode alcançar um bom condicionamento físico com a prática frequente, aumentado cada vez mais a sua capacidade respiratória, sua resistência e otimizando a frequência cardíaca. Entretanto, se o Método for aplicado de forma […]
A grandiosidade do legado de Joseph Pilates está justamente na diversidade de profissionais que atuam na aplicação do Método, cada um com sua particularidade dependendo de sua graduação. Essa equipe multidisciplinar só nos traz benefícios quando temos a oportunidade de nos enriquecer com o conhecimento de profissionais com diferentes currículos. Nosso país é grande e […]
Em minha história de vida, a experiência de passar por um período de gestação foi como uma dádiva divina, algo que vivi intensamente. As alterações e sensações do corpo são realmente experiências fantásticas e possibilidades de refletir sobre esse maravilhoso poder da natureza de gerar uma vida! Pratiquei Pilates na gestação até o oitavo mês, […]
