por Joaquim Minuzzo Vega | fev 3, 2016 | Reabilitação
Historicamente é sabido que Joseph Pilates foi uma criança doente – sofria de raquitismo, asma, bronquite e febre reumática. Para superar toda essa fragilidade, praticou muitos esportes e dedicou toda a sua vida para melhorar a sua performance física. Assim, Joe...
por Joaquim Minuzzo Vega | dez 18, 2015 | Exercícios
Historicamente é sabido que, em 1914, durante a primeira Guerra Mundial, Joseph Pilates foi preso junto com outros cidadãos alemães pelas autoridades britânicas. Assim, foi levado para um campo de concentração na ilha de Man, onde começou a desenvolver intensamente o...
por Joaquim Minuzzo Vega | out 16, 2015 | Pilates Clássico
Ao ler o título deste artigo, muitos podem estar pensando que se trata de um assunto básico. A intenção é essa, quero dissertar sobre o básico, a base, o alicerce estrutural para o movimento corporal, o Power House. Para o mestre Joseph Pilates, essa era a parte mais...
por Joaquim Minuzzo Vega | set 3, 2015 | Reflexão da Contrologia
A palavra movimento, em sua definição, é o ato ou efeito de mover-se. Deslocação, mudança de lugar ou posição, evolução. O Método Pilates traz em sua essência o puro conceito de movimento. Propõe a mudança do corpo e da mente pela prática adequada do movimento...
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