Leandro Queiroz Tavares

A importância de controlar a variante mecânica e fisiológica na prática do Pilates

por Leandro Queiroz Tavares | dez 20, 2022 | Pilates Clássico

Controlar a variante mecânica e fisiológica durante a prática do Pilates é fundamental para ter segurança na realização dos exercícios, já que o Pilates trabalha a conexão entre mente e corpo, melhorando a consciência corporal. Com isso, a modalidade, nos últimos...

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