Waléria Coelho

Waléria Coelho

- Fisioterapeuta e Instrutora de Pilates Clássico - Curso de Terapias Complementares para o Tratamento da Dor (Ventosa, Auriculoterapia, Magnetoterapia e Moxa) - Curo de Avaliação e Treinamento Funcional de Idosos - Curso de Anatomia Palpatória e Liberação Miofascial - Curso de Pilates Suspenso

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    Como utilizar o Pilates na Dor Lombar?

    Dor lombar ou lombalgia trata-se de uma disfunção musculoesquelética muito comum na atualidade. Está frequentemente associada a fatores individuais, como: Fraqueza dos Músculos Abdominais e Espinhais Má Postura Esforços Repetitivos Excesso de Peso Inflamações/Infecções Hérnias de Disco Artrose Escorregamento de Vértebra Falta de Condicionamento Físico Sedentarismo Fatores Ocupacionais Pode gerar alterações na flexibilidade corporal, redução da […]

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