por Soluções Industriais | jun 14, 2023 | Outras Modalidades, Outros
Na busca por um corpo forte e saudável, muitas pessoas se deparam com a dúvida entre escolher o Pilates e musculação como Método de fortalecimento. Ambas as práticas possuem seus benefícios e características distintas, mas qual delas é a melhor opção? Neste artigo,...
por Paulo Márcio Fucci | mar 26, 2017 | Treinamento Funcional
Se você está tentando decidir se começa a fazer Pilates ou musculação, que tal optar pelos dois métodos? Nesta matéria vamos elucidar algumas dúvidas e listar muitos benefícios que eles podem oferecer aos que resolverem se aventurar nesta maravilhosa união. Ao...
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